Los ejercicios se realizan en una sala a 40º y con 40% de humedad

Estas clases pueden llegar a ayudar a los practicantes a conseguir un mayor estado de bienestar; empezando por conseguir un cuerpo más sano

Incluye una serie de técnicas que ayudan a alcanzar un un estado de bienestar tanto mental como físico alejando las afecciones del estrés

Incluye tutor y entrega de Certificado y/o Diploma

La duración es de 75 minutos por clase

Válido para todos los niveles; matrícula incluida

Clases a elegir entre ballet, ballet body fit y taller de coreografías

La electroestimulación muscular ayuda a perder peso y a actuar contra la celulitis

Combina clases de running, fitness, pilates, yoga, dance, spinning y más novedades

El yoga es una disciplina milenaria conocida por su práctica de asanas o posturas corporales, respiración y meditación

El entrenamiento incluye cálculo de calorías, dietas individualizadas así como una guía de musculación y ejercicios

El centro cuenta con seguro de responsabilidad civil y las clases están dirigidas por instructores titulados

Se puede elegir entre 1 clase por semana o acceso illimitado

Clases a elegir entre taekwondo ITF, muay thai, artes marciales mixtas, defensa personal y defensa policial, entre otras

Entrenamiento realizado en parques y zonas verdes de Tarragona, Reus, Altafulla, Girona y Parla (Madrid)