El Yoga es una disciplina que nos aporta flexibilidad, fuerza, resistencia,equilibrio y coordinación a nivel físico, mental y emocional.

Entrenamiento realizado en parques y zonas verdes de Tarragona, Reus, Altafulla, Girona y Parla (Madrid)

Accesos a miles de gimnasios en España con actividades como fitness, yoga, natación, escalada, deportes de equipo y mucho más

El yoga es una disciplina milenaria conocida por su práctica de asanas o posturas corporales, respiración y meditación

Los ejercicios se realizan en una sala a 40º y con 40% de humedad

Se puede elegir entre 1 clase por semana o acceso illimitado

Incluye, además, acceso a piscina y actividades dirigidas

La electroestimulación muscular ayuda a perder peso y a actuar contra la celulitis

Estas clases pueden llegar a ayudar a los practicantes a conseguir un mayor estado de bienestar; empezando por conseguir un cuerpo más sano

Clases a elegir entre ballet, ballet body fit y taller de coreografías

Válido para todos los niveles; matrícula incluida

El centro cuenta con seguro de responsabilidad civil y las clases están dirigidas por instructores titulados

Incluye una serie de técnicas que ayudan a alcanzar un un estado de bienestar tanto mental como físico alejando las afecciones del estrés

Incluye tutor y entrega de Certificado y/o Diploma

El entrenamiento incluye cálculo de calorías, dietas individualizadas así como una guía de musculación y ejercicios