Los gimnasios se renuevan con métodos cada día más efectivos y a la vez más divertidos para todos los gustos. Echad un ojo a los nuevos métodos de entrenamiento que vienen este año.
TENDENCIA
Bono de 4, 8 o 16 sesiones de yoga o gimnasia postural desde 16,99 € en Córporal Center
La gimnasia postural consiste en ejercicios seriados de dificultad progresiva en los que se estira y tonifica el conjunto muscular
Barcelona
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10,2 km
60% descuento
TENDENCIA
Bono de 5, 10 o 15 accesos para gimnasio con entrenador y opción a psicóloga desde 24,99 € en Entrena En Regenera
Posibilidad de entrenar a cualquier hora sin necesidad de reserva previa
Barcelona
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5,9 km
2 comprados
58% descuento
3 o 6 meses de artes marciales a elegir desde 59,99 € en Gimnasio Fenix
Clases de artes marciales a elegir entre taekwondo ITF, muay thai, artes marciales mixtas, defensa personal y defensa policial, entre otras
Castelldefels
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29,2 km
71% descuento
1 o 3 meses de acceso libre al centro deportivo y actividades dirigidas desde 19,99 € en Esportiu Rocafort
El centro cuenta con más de 9000 m² de instalaciones; incluye matrícula
Barcelona
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11,1 km
79% descuento
Bono de 8 clases o 1 mes de clases ilimitadas de Bikram Yoga por 34,95 € en Bikram Yoga Sarrià y L'Eixample
Los ejercicios se realizan en una sala a 40º y con 40% de humedad
Varias localizaciones
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9,2 km
61% descuento
2, 4 o 6 sesiones de electroestimulación muscular o entrenamiento funcional con entrenador personal desde 29 € en Nytta
La electroestimulación muscular ayuda a perder peso y a actuar contra la celulitis
Nytta
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10,1 km
59% descuento
Clases de yoga desde 22,99 € en Yoga Weeks Barcelona
Las clases tienen una duración de una hora e incluyen la práctica de diferentes posturas, respiración y una relajación final
Barcelona
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10 km
62% descuento
5, 10, 20 o 30 sesiones de Cool Cycling a elegir desde 19,99 € en Cool Cycling
Sesiones a elegir entre 4 tipos
Barcelona
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8,1 km
10+ comprados
65% descuento
8 o 16 sesiones de yoga a elegir u otra actividad desde 29,95 € en Club Ich Bin
Se puede elegir entre varias modalidades de yoga o actividades como la danza del vientre, balletFit, power movement y taichí
Barcelona
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8,8 km
58% descuento
1, 3 o 6 meses de clases de baile con 1 o 2 clases semanales desde 14,90 € en Up! Espectacles
Clases a elegir entre iniciación al ballet, ballet intermedio, ballet floor y taller de coreografías
Barcelona
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11,8 km
67% descuento
3 meses de clases de yoga para 1 o 2 personas desde 34 € en Sarria Yoga Asana Chikitsa
El yoga ayuda al aumento de la flexibilidad y el equilibrio, la mejora del sistema cardiovascular y la reducción del estrés
Sarria Yoga Asana Chikitsa Schedule
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11,9 km
77% descuento
5 o 10 clases de pole dance desde 24,99 € en Pole Dance Maresme
Clases de pole dance en grupos de máximo de 6 a 10 personas en una sala de 75 m² con 6 barras X-pole
Premia de Mar
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9,8 km
9 comprados
55% descuento
1 o 3 meses de clases de yoga o pilates para 1 o 2 personas desde 19,95 € en Nytta
El yoga ayuda a eliminar y estabilizar el colesterol, aliviar dolores de espalda y fortalecer los ligamentos y articulaciones, entre otros
Barcelona
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10,2 km
72% descuento
12 o 24 sesiones ilimitadas de yoga y spinning con opción a consulta nutricional desde 69 € en The Spinning Yogis
Combinación de ejercicios que ayudan a tener un cuerpo activo y a mejorar tanto la flexibilidad como la conciencia corporal
The Spinning Yogis
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8,9 km
42% descuento
5 o 10 sesiones de pilates Mat para 1 persona desde 29,95 € en Fusión y Pilates
Con este método se logra trabajar todos los músculos al mismo tiempo, generando un mejor rendimiento físico, mayor coordinación y fuerza
Barcelona
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7,4 km
5 comprados
52% descuento
5, 10 o 15 sesiones de entrenamientos Hiit, cycling o estiramientos y movilidad desde 44,95 € en Nytta
Entrenamientos que ayudan a quemar calorías, mejorar el tono muscular y prevenir las contracturas, entre otros; grupos reducidos
Barcelona
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10,2 km
64% descuento
1 o 3 meses de clases de pilates o GAP desde 16,99 € en Centro de Estética Anna Pujol
Las clases tienen una duración de 1 hora y el pilates puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la preparación atlética
Barcelona
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10,6 km
63% descuento
1, 2 o 3 sesiones de reflexología podal desde 12,90 € en Chispa de Luz Rubi
Tratamiento que desbloquea problemas energéticos y físicos que el cuerpo genera de forma insconciente
Centro de Terapias Chispa de Luz
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19,2 km
48% descuento
Clases de pilates por la mañana o por la tarde para 1 o 2 personas desde 44 € en Fusión y Pilates
El pilates permite trabajar varios músculos a la vez, ayudando a obtener un mejor rendimiento físico, coordinación, agilidad y fuerza
Barcelona
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7,4 km
66% descuento
5 o 10 sesiones de entrenamiento funcional de ‘Boot Camp’ en el exterior desde 9,90 € con NaturFit
Entrenamiento realizado en parques y zonas verdes de Tarragona, Reus, Altafulla, Girona y Parla (Madrid)
Varias localizaciones
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4,3 km
3 comprados
60% descuento
Acceso ilimitado para 2 a spa, gym y clases dirigidas con opción masaje desde 14,95 € en Yhi Wellness Meliá Sitges
En todas las opción, el acceso al spa es ilimitado y también da acceso al gimnasio del Hotel y a sus clases dirigidas
Yhi Wellness Meliá Sitges
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42,6 km
45% descuento
Descubre Badalona y sus alrededores
3 centros de electroestimulación en Valencia
La electroestimulación consigue llegar a capas más profundas. Esto se traduce en una reducción de tiempo de entrenamiento y en resultados visibles a plazo más corto. Te hablamos de 3 centros para probarla en Valencia.
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