Anandi
3 o 6 meses de clases de pole dance desde 99 € en Avenida América
Dos clases a la semana de 1 hora y media cada una. Matrícula incluida
Madrid
10 clases de Bikram Yoga de 1 hora y media desde 39,95 € en Bikram Yoga Spain Montecarmelo
El Bikram Yoga se realiza en condiciones especiales de temperatura y humedad y ayuda a reducir el estrés o a mejorar la flexibilidad
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10 clases de fitboxing desde 29,95€ en 21 centros Brooklyn de Madrid, Segovia, Alicante, Vitoria, Galicia, Santander...
El fitboxing es una combinación de boxeo, kickboxing, muay thay, etc.
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3 o 6 meses de acceso al gimnasio con clases colectivas y sauna desde 39,95 € en Fit Island Sports
Incluye parking propio para los clientes, sauna, rayos UVA, actividades como yoga, pilates y zumba, entre otros. Matrícula incluida.
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10 clases de 90 minutos de bikram yoga para una persona por 49 €
El bikram yoga es una secuencia de 26 posturas que se practica en una sala acondicionada a unos 40-42ºC. Esterilla incluida
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Clases de aquabiking en Nuevos Ministerios desde 69 €
Clases 1 h en la única piscina en Madrid especializada en esta práctica que quema hasta 800 cal/h. Toalla y chanclas incluidas
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1 o 3 meses de clases de crossfitness normal desde 14,90€ en Box Mirmidones
Incluye material; las disciplinas disponibles son kettlebells, workout of the day, halterofilia y gimnásticos
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3 o 6 clases de baile a elegir entre bachata, salsa o kizomba desde 34,95 € en Kilátinum Centro Multicultural
Incluye matrícula, una hora de clase y una hora de práctica a la semana del estilo seleccionado
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1 o 3 meses de clases a elegir entre zumba, baile moderno o bollywood desde 14,95 € en Belo Art
El baile moderno se compone de tres tipos: funky, hip-hop y street dance.
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1, 3 o 6 meses de clases de zumba brasileña o capoeira desde 19 €
Actividades válidas para todos los niveles que se realizan en un centro que promueve el intercambio cultural entre Brasil y España
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Cuatro, seis u ocho sesiones de Slim Belly con entrenador personal desde 16,90 € en AB Well-Fitness
No es necesario pagar matrícula, además se dan pautas para completar el entrenamiento con una dieta equilibrada.
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4, 8 o 12 clases de hipopresivos para 1 o 2 personas desde 8,90 € en 2 centros Optimal Endurance Training
Los ejercicios hipopresivos ayudan a reducir cintura y trabajar el suelo pélvico, además de fortalecer los músculos y mejorar la postura
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10 clases de Bikram Yoga en horario de mañana o de tarde desde 39,95 € en Bikram Yoga Pozuelo
La sala donde se realiza el yoga esta mantenida y preservada ambientalmente de manera que favorece a un mejor estiramiento
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3 meses de acceso al gimnasio con opción a 4 sesiones de entrenamiento personal desde 59€ en Infinit Fitness Pozuelo
El acceso al gimnasio incluye también clases colectivas; los entrenamientos personales son en sesiones de 30 minutos
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Curso intensivo de Salsa y Bachata de 4 h para 2 o 4 personas desde 19,90 € en Vueltasfit
Curso con intervalos pica-pica (frutos secos, snack y fruta) y refrescos (cerveza, sangría y zumo).
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Sport Winner: 3, 6 o 12 meses de acceso al gimnasio desde 44,95 €
Incluye matrícula.
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1 o 3 meses de clases de crossfitness normal o de alto rendimiento desde 19,90 € junto a la calle Infanta Mercedes
Incluye 3 clases de 1 h de crossfitness o 1 clase de crossfitness de alto rendimiento de 3 h por semana
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1 o 3 meses de clases de pole dance desde 29,95 € en Soul dance fitness
Pole dance ayuda a quemar calorías mejorando la flexibilidad, la tonicidad y la fuerza
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5, 10 o 20 clases a elegir entre yoga, pilates, biodanza o Tai Chi o baile desde 26,90 € en Anahata, 2 centros
Terapias para mejorar la fuerza del cuerpo, su agilidad y su flexibilidad; incluye matrícula
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10 clases de bikram yoga desde 39 € en el barrio de Salamanca
Realiza tus clases en horario de mañana o por la tarde en el mayor estudio de bikram yoga de toda España: un local de más de 300 m²
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4 o 6 sesiones de entrenamiento y análisis de masa corporal desde 24,90 €
Entrenamiento en sistema Sásta. Perderás una talla al menos en 1 mes, reducirás la celulitis, mejorarás el tono de la piel, etc.
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1 o 3 meses de clases de gimnasia prenatal para una persona desde 34,95 € en MDS 360
Ofrece clases de pilates prenatal y posparto para disfrutar del contacto con el bebé, fortaleciendo el vínculo afectivo entre los dos
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3 o 6 meses de clases de artes marciales mixtas, jiu-jitsu o boxeo desde 49,95 €
Incluye matrícula. Cuatro clases semanales de 1 hora
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1 o 3 meses de aro y trapecio , acrodúo, hulahoop o bailes latinos. desde 29 € en Central de Pole
En bailes latinos, el usuario puede elegir entre salsa o bachata
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3, 6, 12 o 18 meses de acceso ilimitado a gimnasio y clases colectivas desde 34 € en Giro Fitness
Sus clientes se benefician del aparcamiento gratuito y de los accesos mecánicos del centro comercial donde se sitúa.
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10 clases de bikram yoga por 49 € en el barrio de Salamanca
Clases todos los días de la semana en el mayor estudio de bikram yoga de toda España: un local de más de 300 m²
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4, 6 o 8 sesiones de electrofitness con entrenador personal con titulación EMS desde 49,95 € en Alberto Fitness Studio
La electroestimulación activa los músculos, estimula la circulación sanguínea, elimina la retención de líquidos y combate la flacidez.
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Suscripción de 3 meses, planes de entrenamiento online y opción a 1 plan nutricional desde 4,95 € con FitMaker System
Incluye acceso ilimitado las 24 h a los entrenamientos libres y fijo con opción de adquirir un plan nutricional para mejorar los resultados
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3 o 6 meses de clases de zumba dance fitness desde 34,95 €
Las clases son adaptadas a las características de los participantes y aptas para todas las edades y géneros.
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3 o 6 meses de clases de artes marciales o defensa personal desde 49,95 €
Clases impartidas: judo, ju-jutsu, karate-do, Kenpo-Kai, Kung-fu y Sambo Ruso
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Bono de 4, 6 u 8 sesiones de entrenamiento EMS desde 49,90 € en Estugym
Entrenamiento integral que estimula y tonifica los músculos, ayuda a quemar grasa y reduce la celulitis; incluye entrenador personal
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1 o 3 meses de clases de pilates en horario de la mañana o de la tarde desde 39,95 € en Estugym
El pilates ayuda a fortalecer la musculatura, especialmente de la espalda y el abdomen
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1 o 3 meses de pilates (2 clases semanales en horario de mañana o de tarde) desde 34,95 € en Ciudad Deportiva Jarama
Ayuda a corregir la postura, disminuir dolores de espalda, fortalecer la musculatura y estilizar la figura, entre otros beneficios
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Shaolin Temple Spain: 1 o 3 meses de actividades orientales desde 19,95 € en dos centros a elegir
Taichi, chi kung, meditación, kung fu Shaolin, sanda, workout Marcial, etc. Válido para todos los niveles. Incluye matrícula
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1 o 3 meses de clases de judo o defensa personal para niños o adultos desde 14,95 €
Instructores cinturón negro y master en entrenamiento deportivo en este club con 25 años de experiencia en la enseñanza de artes marciales
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2 meses de entrenamiento de carrera con 1 o 2 sesiones semanales para 1 o 2 personas desde 19,90 € en Personal Running
El entrenamiento se hace en grupos de un mínimo de 6 corredores, en dos parques madrileños: El Retiro y Juan Carlos I
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