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Yoga en Madrid

Descubre ofertas geniales de Yoga cerca de ti

 


Si estás leyendo esto es porque estás pensando en practicar yoga. Ya sabrás entonces que esta disciplina aporta muchos beneficios para la salud. ¿El ritmo de Madrid te estresa? ¿Te duele la espalda tras pasar horas delante del ordenador? ¿Te cuesta dormir? Seguramente tras varias clases de yoga notarás un cambio. Eso sí, es importante elegir bien dónde y cómo empezar. Reserva alguna de nuestras clases de yoga en Madrid, aprovecha los cupones y renueva tu energía sin preocuparte por el precio.

¿Necesitas más información? Revisa las cosas qué hacer antes de ir

 

10 clases de Power Hot Yoga de 1 hora y media desde 39,95 € en Power Hot Yoga
Power Hot Yoga
Avenida del Monasterio de el Escorial, 8, Madrid 9.9 km
4.7
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37 Ratings
135,00 € from39,95 €
70% discount_off
10 clases de Power Hot Yoga para 1 persona en horario de mañana
1, 3 o 6 meses de clases de yoga online en streaming y grabadas con The Class Yoga
The Class Yoga
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20,00 € from9,99 €
50% discount_off
1 mes de clases de yoga ilimitadas online en streaming y grabadas
1 bought
10 clases de 90 minutos de bikram yoga para una persona por 49 €
Bikram Yoga Orgaz
Calle de José Rizal, 115, Madrid 8.0 km
4.6
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32 Ratings
128,00 € 49,00 €
61% discount_off
10 clases de bikram yoga para una persona
10 clases de bikram yoga en Bikram Yoga Spain Studio (hasta 68% de descuento)
Bikram Yoga Spain Studio San Sebastián De Los Reyes
Plaza Concha Espina, 2, San Sebastián de los Reyes 17.9 km
125,00 € from39,99 €
68% discount_off
10 clases de bikram yoga en turno de mañana
10+ bought
Bono de 4, 8 o 12 clases de yoga o meditación en Tierra Indigo (hasta 59% de descuento)
Tierra Indigo
Calle de Lope de Rueda, 4, Madrid 2.3 km
3.6
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22 Ratings
49,90 € from19,99 €
59% discount_off
Bono de 4 clases a elegir entre distintas disciplinas
Curso online de Yoga con diploma acreditativo en Centre Of Excellence (85% de descuento)
Centre Of Excellence
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4.2
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6 Ratings
141,73 € 19,99 €
85% discount_off
Curso online de Yoga con diploma acreditativo
Bono de 8, 16 o 24 clases a elegir entre distintas disciplinas desde 26,90 € en dos centros Anahata
Anahata
2 Locations 4.0 km
5.0
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5 Ratings
120,00 € from26,90 €
77% discount_off
Bono de 8 clases a elegir entre distintas disciplinas
Curso online de monitor de yoga de 50 horas en instituto Idip
Instituto Idip
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3.8
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61 Ratings
16,99 €
Curso online de 50 horas de monitor de yoga
Bono de 8, 16 o 24 clases a elegir entre yoga o pilates desde 26,90 € en Centro El Lucero
Centro El Lucero
Calle Marqués de Cubas, 25, Madrid 0.6 km
4.8
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21 Ratings
65,00 € from26,90 €
58% discount_off
Bono de 8 clases a elegir entre yoga o pilates
4 u 8 clases de pilates en 1ª Escuela de Quiromasaje de Madrid (hasta 68% de descuento)
1ª Escuela de Quiromasaje de Madrid
Calle de Cartagena, 170, Madrid 3.8 km
5.0
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1 Ratings
80,00 € from24,99 €
68% discount_off
4 clases de pilates de 60 minutos
Bono de 8, 16 o 24 clases a elegir entre  yoga, defensa personal y baile desde 26,99 € en Gymm5 - Universo de sueños
Gymm5 - Universo de sueños
2 Locations 4.9 km
5.0
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1 Ratings
120,00 € from26,99 €
77% discount_off
Bono de 8 clases a elegir entre yoga, defensa personal y baile
Curso online de 60 horas de Mindfulness en Cursos Click
Cursos Click
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3.9
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52 Ratings
19,99 €
Curso online de Mindfulness de 60 horas
10 clases de bikram yoga en Bikram Yoga Spain Toledo (hasta 73% de descuento)
Bikram Yoga Spain Toledo
Paseo de la Rosa, 88, Toledo
149,00 € from39,90 €
73% discount_off
10 clases de bikram yoga en horario de mañana
1 bought
8, 16 o 24 clases online de yoga, pilates o entrenamiento funcional durante 1, 2 o 3 meses con Raquel Madrid Yoga
Raquel Madrid Yoga
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5.0
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2 Ratings
from12,99 €
8 clases online durante 1 mes a elegir entre yoga, pilates o entrenamiento funcional
1, 2 o 3 meses de clases online de yoga Bowspring en grupo de máximo 6-8 personas con Pramu Bowspring
Pramu Bowspring
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4.2
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6 Ratings
from12,99 €
1 mes de clases online ilimitadas de yoga Bowspring en grupo de máximo 6-8 personas
1, 2 o 3 meses de tarifa plana de actividades colectivas orientales desde 9,90 € en Shaolin Temple
Shaolin Temple
Calle Geranios, 41, Madrid 6.3 km
4.7
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7 Ratings
70,00 € from9,90 €
85% discount_off
1 mes de tarifa plana de actividades colectivas orientales
1 o 3 meses de clases de yoga online en directo y diferido con Element Yoga Las Palmas (hasta 55% de descuento)
Element Yoga Las Palmas
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4.4
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8 Ratings
14,90 € from6,99 €
53% discount_off
1 mes de clases de yoga online en directo y diferido
Acceso de 1 o 2 horas por 1 o 3 meses a clases de yoga,TRX o CardioBallet en Woman Space(hasta 62% de descuento)
Woman Space
Calle del General Pardiñas, 69, Madrid 2.8 km
106,00 € from39,99 €
62% discount_off
Acceso libre 1h a la semana por 1 mes a elegir entre yoga, trx y CardioBallet
1 bought
4, 6 u 8 clases de pilates en máquina desde 29,95 € en Full Pilates
Full Pilates
Estación de Chamartín, Madrid 6.5 km
4.8
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13 Ratings
80,00 € from29,95 €
62% discount_off
4 clases de pilates en máquina
4 o 6 clases de pilates en máquina desde 39 € en Centro Elena Aguilar - Maíra Machado
Centro Elena Aguilar - Maíra Machado
Calle Orense 42, Madrid 4.5 km
4.6
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5 Ratings
160,00 € from39,00 €
75% discount_off
4 clases de pilates en máquina
1 mes de entrenamiento de iniciación CrossFit en Box A6 (hasta 79% de descuento)
Box A6
Carretera de la Coruña, km 18,200, Las Rozas 17.5 km
5.0
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10 Ratings
72,00 € from19,99 €
72% discount_off
Para 1 persona: 1 mes de entrenamiento de iniciación CrossFit
3 o 6 meses de clases de baile a elegir estilo desde 34,95 € en Galileo 98
Galileo 98
Calle de Galileo, 98, Madrid 2.6 km
4.8
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13 Ratings
195,00 € from34,95 €
82% discount_off
3 meses ( 24 clases) de clases de baile a elegir estilo
1 o 2 meses de clases de pole dance en Lovers Pole Dance (hasta 54% de descuento)
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Mas Vendido
Lovers Pole Dance
Calle del Espinar, 10, Madrid 4.8 km
4.6
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11 Ratings
55,00 € from29,99 €
45% discount_off
1 mes de clases de pole dance (4 clases de 1 hora y 30 minutos cada una)
Curso intensivo de 1 semana de clases de bailes latinos para 1 o 2 personas desde 9,99 € en Escuela de Baile Vueltas
Escuela de Baile Vueltas
2 Locations 19.5 km
4.3
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7 Ratings
20,00 € from9,99 €
50% discount_off
Curso intensivo de 1 semana de clases de bailes latinos para 1 persona
1 o 2 meses de clases de Krav Maga para una persona desde 19,95 € en Delta Krav Maga
Delta Krav Maga
5 Locations 7.8 km
5.0
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2 Ratings
40,00 € from19,95 €
50% discount_off
1 mes de Krav Maga (8 clases; 2 a la semana)
Bono de 1 o 2 meses de clase de conciencia corporal desde 24,99 € en Conciencia Corporal
Conciencia Corporal
Calla Ayala, 65, Madrid 2.6 km
5.0
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1 Ratings
56,00 € from24,99 €
55% discount_off
Bono de 1 mes de clase de conciencia corporal
2 meses de entrenamiento de carrera para 1 persona con Personal Running
Personal Running
4 Locations 1.6 km
4.0
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4 Ratings
39,90 €
Para 1 persona: 2 meses de entrenamiento de carrera

Yoga en Madrid: por si te lo estabas preguntando

Todos sabemos que Madrid tiene lo mejor de la noche, pero, ¿quién no se ha encontrado a la tía o tío más cool del planeta en el césped al lado del Templo de Debod dando el saludo al sol mientras tú volvías a casa a las 6 de la mañana después de la juerga por Malasaña? No dejes que la envidia te corrompa, nunca es tarde para unirte al club. Te enseñamos cómo.

¿Cuáles son los beneficios del yoga?

Si te decimos que practicar yoga ayuda a conectar el cuerpo y la mente puede que no entiendas todo lo que eso conlleva. Pero lo cierto es que quienes practican con regularidad esta disciplina milenaria ganan calidad de vida.

A nivel físico, los ejercicios del yoga mejoran la flexibilidad y elasticidad, de manera que se reduce el dolor muscular. Y a nivel espiritual, el yoga reduce el estrés, aumenta la concentración y mejora el equilibrio personal. La clave, aseguran los expertos, está en la respiración y en la relajación.

¿Qué tipo de yoga es mejor para mí?

Ten en cuenta que existen más de cien tipos de yoga distintos. ¿Sabías que existe un yoga facial para relajar y tonificar los músculos del rostro? En Occidente predominan las modalidades de Hatha Yoga, las más dinámicas. Aunque también hay quienes optan por el Yoga Kundalini, que es más espiritual.

Una de las modalidades que está ganando más adeptos en Madrid es el Yoga Bikram. Quizás porque es uno de los tipos de yoga que requieren de una mayor preparación física. De hecho, cuenta con 26 posturas o “asanas” y se practica con bastante calor. Si te sientes preparado para probarlo, puedes elegir alguna de nuestras ofertas y conseguir cupones para bonos de 10 sesiones con descuentos de más del 50%.

¿Quién puede practicar yoga?

El yoga se practica en la India desde hace miles de años y por eso se asocia al hinduismo. Pero no te confundas, no tienes que ser hinduista para practicarlo. El yoga es un estilo de vida apto para todo el mundo : niños, hombres, mujeres, mayores y hasta embarazadas. Orientados por buenos profesionales, todos podemos practicarlo. Y tú, además, puedes encontrar ofertas de yoga cerca de ti para que te resulte barato.

Ya sabes que no es un ejercicio excesivo, pues las clases de yoga suelen durar entre una hora y una hora y media. Eso sí, es preferible haber comido ligero antes de la sesión. Y no te olvides la botella de agua. Aunque no lo parezca al principio, con el yoga se queman muchas calorías.

¿Cómo sé qué estilo elegir?

Si tienes dudas, consulta siempre con profesionales. Normalmente, las clases para principiantes son la mejor manera de comenzar. Y no tengas prisa por avanzar. El yoga es siempre un desafío, un camino lento pero seguro para sentirte mejor en cuerpo y mente. Paso a paso, con la ayuda de nuestras clases de yoga en Madrid notarás los avances.

Cuando seas experto, también puedes practicarlo por tu cuenta al aire libre. ¿Sabías que hay gente que se reúne en El Retiro y en la Casa de Campo para meditar y relajarse en grupo? Puede ser toda una experiencia.

Y si no te gusta el estilo elegido, cuentas con nuestros cupones para ir probando con otros. Encontrar el tipo de yoga que se adapte a ti no te resultará caro. Así podrás olvidarte del bolsillo, concentrarte en los ejercicios y en tu mundo interior. Solo cierra los ojos y respira profundamente.