Capsule CrossFit
1 o 2 meses de entrenamiento de CrossFit desde 19,95 € en Capsule CrossFit
El CrossFit es recomendable para cualquier persona con motivación, independientemente de su edad, sexo, capacidades o experiencia previa
Boadilla del Monte
10 clases de bikram yoga por 49 € en el barrio de Salamanca
Clases todos los días de la semana en el mayor estudio de bikram yoga de toda España: un local de más de 300 m²
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10 clases de 90 minutos de bikram yoga para una persona por 49 €
El bikram yoga es una secuencia de 26 posturas que se practica en una sala acondicionada a unos 40-42ºC. Esterilla incluida
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10 clases de bikram yoga desde 39 € en el barrio de Salamanca
Realiza tus clases en horario de mañana o por la tarde en el mayor estudio de bikram yoga de toda España: un local de más de 300 m²
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1 o 4 sesiones de entrenamiento personal o 4, 8 o 12 sesiones de hipopresivos para 1 o 2 desde 8,95 € en Evolutio
Entrenamiento personalizado con entrenador o clases de hipopresivos en Villaviciosa de Odón, en un centro especializado cercano a Móstoles
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10 clases de bikram yoga por 49 € en la calle Barquillo todos los días de la semana
Incluye esterilla y 2 toallas para que no tengas que llevar nada a tus clases de bikram yoga de 90 minutos
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3 o 6 meses de clases de pilates con acceso al gimnasio desde 34,95 € en Club de Esgrima de Madrid
Incluye matrícula, 2 clases semanales de pilates de 1 hora, acceso al gimnasio y seguro de responsabilidad civil
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1 o 2 meses de entrenamiento de CrossFit desde 19,90 € en Crossfit A6
Centro especializado en CrossFit que ofrece entrenamientos guiados así como acceso al OpenBox, siempre acompañado por un entrenador
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3 o 6 meses de clases de danza del vientre desde 44,90 € en Anandi
Ayuda a quemar alrededor de 300 calorías por hora y favorece el movimiento de las articulaciones, también contribuye a prevenir la artrosis
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Bono de 8, 16 o 24 clases a elegir entre distintas disciplinas desde 26,90 € en dos centros Anahata
Bono de clases de yoga, pilates, biodanza, meditación, baile, taichí, chikun, sevillanas, flamenco, gimnasia de manteniemiento o zumba
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4, 6 u 8 sesiones de pilates-EMS (pilates con electrofitness y entrenador personal) desde 49,95 € en ActivaFit
Ayuda a fortalecer el suelo pélvico, reducir el estrés, corregir hábitos posturales, aumentar flexibilidad, coordinación y equilibrio y más
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1 o 3 meses de clases de TRX con acceso libre al gimnasio desde 19,95 € en Club de Esgrima de Madrid
El TRX es una modalidad deportiva que se basa principalmente en el peso corporal creada para los soldados de la Navy SEAL
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Uno o tres meses de clases de pole dance o telas aéreas desde 29 €
Clases válidas para todos los niveles en una escuela especializada en la enseñanza de pole dance para hombres y mujeres, danza y fitness
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10 clases de fitboxing desde 29,95€ en 17 centros Brooklyn de Madrid, Alicante, Vitoria, Galicia, Santander...
El fitboxing es una combinación de boxeo, kickboxing, muay thay, etc.
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Estudio antropométrico y 2, 4 o 6 sesiones de entrenamiento personal desde 29,95 € en EWellness powered by Reebok
Entrenamiento personalizado en el barrio de Salamanca a elegir entre HIIT (de alta intensidad) o funcional.
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2 meses de entrenamiento de carrera con 1 o 2 sesiones semanales para 1 o 2 personas desde 19,90 € en Personal Running
El entrenamiento se hace en grupos de un mínimo de 6 corredores, en dos parques madrileños: El Retiro y Juan Carlos I
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1 o 3 meses de pilates máquina o entrenamiento funcional desde 39,90 € en Workout Studio Pilates
Ejercicios que aportan fuerza, flexibilidad, equilibrio, tonicidad y mejoran la postura; aptos para todas las edades; incluye matrícula
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3 o 12 meses de acceso a gimnasio online desde 6,95 € con Dieting
Más de 100 vídeos de clases de yoga, pilates, abdominales y cardio, entre muchos otros, para practicar ejercicio desde casa
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1 o 3 meses de clases de pole dance desde 34,90 € en Anandi
El pole dance es una fusión de danza, acrobacias, fuerza, elasticidad, sensualidad y potencia, expresada en una barra vertical
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4 o 6 clases de pilates en máquina desde 39 € en Centro Elena Aguilar - Maíra Machado
Ayudan a fortalecer la densidad ósea, mejorar la fuerza muscular, trabajar el ritmo, la coordinación y ganar flexibilidad; incluye matrícula
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10 clases de Bikram Yoga de 1 hora y media desde 39,95 € en Bikram Yoga Spain Montecarmelo
El Bikram Yoga se realiza en condiciones especiales de temperatura y humedad y ayuda a reducir el estrés o a mejorar la flexibilidad
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1 o 3 meses de clases de pilates desde 39,95 € en el Centro de bienestar Deliana
La práctica regular de pilates ayuda a evitar lesiones y molestias producidas por movimientos incorrectos o malas posturas
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1 o 3 meses de clases de crossfitness normal o de alto rendimiento desde 19,90 € junto a la calle Infanta Mercedes
Incluye 3 clases de 1 h de crossfitness o 1 clase de crossfitness de alto rendimiento de 3 h por semana
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1 o 3 meses de clases de pilates en horario de la mañana o de la tarde desde 39,95 € en Estugym
El pilates ayuda a fortalecer la musculatura, especialmente de la espalda y el abdomen
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4 u 8 clases de pilates en columpio, en máquina o yoga aéreo desde 39,9 € en Unnata Pilates
Las clases se darán en grupos de máximo 8 o 9 alumnos; incluye matrícula y seguro de responsabilidad civil
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6, 8 o 10 sesiones de CrossFit desde 29,95 € en VAM CrossFit
Programa diseñado para ser fácilmente adaptable a cualquier persona independientemente de la edad, sexo, capacidades o experiencia previa
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Tarifa plana para clases de baile a elegir de 1 mes para 1, 2 o 4 personas desde 9,90 € en Escuela de Baile Vueltas
Clases a elegir entre iniciación y básico; bailes disponibles: salsa línea o cubana, bachata, kizomba o salón
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Curso intensivo de Salsa y Bachata de 3 h para 2 o 4 personas desde 19,90 € en Vueltas
Curso con intervalos pica-pica (frutos secos, snack y fruta) y refrescos (cerveza, sangría y zumo).
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1 o 3 meses de clases de GAP desde 14,95 € en Centro Deportivo el Álamo
El centro dispone de campo de fútbol, restaurante o cafetería con terraza y tienda de material deportivo
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Suscripción de 3 meses, planes de entrenamiento online y opción a 1 plan nutricional desde 4,95 € con FitMaker System
Incluye acceso ilimitado las 24 h a los entrenamientos libres y fijo con opción de adquirir un plan nutricional para mejorar los resultados
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4 o 6 clases de yoga o ballet fitness desde 39 € en Elena Aguilar yoga
Se realizan en clases de 55 minutos de duración, con un número reducido de alumnos y personalizadas
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5 o 10 sesiones de entrenamiento funcional de ‘Boot Camp’ en el exterior desde 9,90 € con NaturFit
Entrenamiento realizado en parques y zonas verdes de Tarragona, Reus, Altafulla, Girona y Parla (Madrid)
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