Curso online de 60 horas de Mindfulness en Cursos Click
Cursos Click
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Dorka
Hace 52 días
Excelente
La práctica del mindfulness puede aplicarse tanto a adultos como a niños ya que ayuda a gestionar las emociones
El temario de este curso de 60 horas comprende:
-
Tema 1. Introducción al Mindfulness
- ¿Qué es Mindfulness?
- Evidencias científicas del mindfulness
- Beneficios de Mindfulness
-
Tema 2. La respiración
- Respiración consciente
- Técnicas de respiración y Mindfulness
- Pranayama
-
Tema 3. Estrategias para la práctica del Mindfulness
- Resiliencia
- La conciencia amable o compasión
- Mindfulness para la vida cotidiana
- Mindfulness en el ámbito laboral
-
Tema 4. La meditación
- ¿Qué es la meditación?
- Tipos de meditación y sus beneficios
- Comenzando a meditar
- Técnicas de relajación y Mindfulness
-
Tema 5. Mindfulness para la gestión emocional
- ¿Qué son las emociones?
- Inteligencia Emocional y Minfulness
- Regulación Emocional
-
Tema 6. La prácticas del Mindfulness
- Mindfulness: cómo se practica
- Tipos de práctica del mindfulness: Ejercicios
- Ejercicios de Mindfulness para principiantes y para niños
Proceso de canje:
- Comprar el cupón en la web o App de Groupon.
- Enviar un email a info@cursosclick.es con datos personales y el código del cupón.
La práctica del mindfulness puede aplicarse tanto a adultos como a niños ya que ayuda a gestionar las emociones
El temario de este curso de 60 horas comprende:
-
Tema 1. Introducción al Mindfulness
- ¿Qué es Mindfulness?
- Evidencias científicas del mindfulness
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-
Tema 2. La respiración
- Respiración consciente
- Técnicas de respiración y Mindfulness
- Pranayama
-
Tema 3. Estrategias para la práctica del Mindfulness
- Resiliencia
- La conciencia amable o compasión
- Mindfulness para la vida cotidiana
- Mindfulness en el ámbito laboral
-
Tema 4. La meditación
- ¿Qué es la meditación?
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-
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-
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Información importante
Validez: 6 meses desde la fecha de compra.
Límite: de un cupón por persona. Regala todos los que quieras.
Canje: vía email a info@cursosclick.es
Información adicional: No se aceptan cancelaciones una vez recibido el material didáctico.
Precio original verificado el 28.04.2020
Condiciones generales
Groupon vende el cupón y cobra tu pago; el Empresario presta el servicio. Para soporte y consultas, por favor ve a la sección Atención al cliente. El comercio es el único responsable ante los compradores del cuidado y la calidad de los productos y servicios anunciados.
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Acerca de Cursos Click
Valoraciones de clientes
3.7
basado en 13 valoraciones de Groupon
100% valoraciones verificadas
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Valorado el
Dorka
7 valoraciones|3 valoraciones
Excelente
Patricia
Crítico destacado
5 valoraciones|5 valoraciones
Muy buena, curso está muy bien
Patricia
Crítico destacado
5 valoraciones|5 valoraciones
Muy contenta con el curso, esperaré que pongan más cursos de esta plataforma de estudios. Gracias
Maria
Crítico destacado
Crítico útil
6 valoraciones|7 valoraciones
Me gustó mucho el curso,aunque no sea del todo completo,para el precio y todo el material enviado,esta muy,bien, muy contenta,gracias
Lili
1 valoración|1 valoración
muy completo, y bien explicado. Lo recomiendo