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Curso online de 60 horas de Mindfulness en Cursos Click

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La práctica del mindfulness puede aplicarse tanto a adultos como a niños ya que ayuda a gestionar las emociones

Opiniones de los clientes

Opiniones 100% Verificadas
Todas las opiniones pertenecen a clientes que han canjeado cupón con este vendedor.
G
Goritsa
2 puntuaciones1 reviews
hace 17 horas
Muy contenta te atienden rapido
T
TeresaTOP REVIEWER
12 puntuaciones9 reviews
hace 1 día
Los cursos tienen un temario muy completo y el precio es ideal
I
IngridTOP REVIEWER
6 puntuaciones5 reviews
febrero 2, 2021
Es un curso muy completo e int
Y
Yolanda
1 puntuaciones1 reviews
octubre 28, 2020
Es un curso que por su temario y duración vale mucho la pena.
M
MariaHELPFUL REVIEWER
5 puntuaciones3 reviews
octubre 2, 2020
Si necesitas de un curso rápido y completo no lo dudes. Súper fácil y practico. Con título al instab
A
Azahara
1 puntuaciones1 reviews
septiembre 28, 2020
Muy bien, muy rápido y sencillo
X
XIOMARA
1 puntuaciones1 reviews
junio 24, 2020
Rápido contacto. Material muy didáctico y completo. Excelente. Muy recomendado.
C
Cosmina
3 puntuaciones2 reviews
mayo 7, 2020
Todo genial! Información amplia muy fácil de estudiar. Además cualquier duda que tengas te la resuelve enseguida! Gracias!
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Acerca de esta oferta

El temario de este curso de 60 horas comprende:

  • Tema 1. Introducción al Mindfulness
    • ¿Qué es Mindfulness?
    • Evidencias científicas del mindfulness
    • Beneficios de Mindfulness
  • Tema 2. La respiración
    • Respiración consciente
    • Técnicas de respiración y Mindfulness
    • Pranayama
  • Tema 3. Estrategias para la práctica del Mindfulness
    • Resiliencia
    • La conciencia amable o compasión
    • Mindfulness para la vida cotidiana
    • Mindfulness en el ámbito laboral
  • Tema 4. La meditación
    • ¿Qué es la meditación?
    • Tipos de meditación y sus beneficios
    • Comenzando a meditar
    • Técnicas de relajación y Mindfulness
  • Tema 5. Mindfulness para la gestión emocional
    • ¿Qué son las emociones?
    • Inteligencia Emocional y Minfulness
    • Regulación Emocional
  • Tema 6. La prácticas del Mindfulness
    • Mindfulness: cómo se practica
    • Tipos de práctica del mindfulness: Ejercicios
    • Ejercicios de Mindfulness para principiantes y para niños

Proceso de canje:

  • Comprar el cupón en la web o App de Groupon.
  • Enviar un email a info@cursosclick.es con datos personales y el código del cupón.

Condiciones

Validez: 6 meses desde la fecha de compra.
Límite: de un cupón por persona. Regala todos los que quieras.
Canje: vía email a info@cursosclick.es
Información adicional: No se aceptan cancelaciones una vez recibido el material didáctico.
Precio original verificado el 28.04.2020
Condiciones generales

Sobre Cursos Click

Esta plataforma cuenta con más de 1500 cursos online. Entre sus áreas y campos de formación a destacar están los máster en dirección de empresas (MBA) y los certificados de profesionalidad, además de multitud de cursos de variados temas, desde los idiomas hasta la gastronomía. Sus programas cuentan con una estructura que permite compaginarlos con la vida laboral y personal. Cursos Click cuenta con acreditaciones de la Fundación Tripartita para la formación del empleo, las universidades Rey Juan Carlos y Camilo José Cela y el Centro Universitario Bureau Veritas.