La temperatura del agua: normalmente entre 28º y 31º C hace más agradable el ejercicio ayudando a relajar

Duración de las clases 30 minutos

Incluye revisión y ajuste de frenos, revisión y ajuste de cambios, engrase de cadena, pedales, dirección, etc.

El rapel se realiza en una pared de 20 metros

Material incluido como arnés, cuerda, casco y pies de gato

Incluye matrícula; disponen de un amplio tatami, ring de a pie, zona acristalada de espejos, diferentes sacos y todo el material necesario

La actividad incluye todo el material necesario: piés de gato, arnés y cuerda.

La tercera opción incluye 8 sesiones de esgrima escénico

Escuelas en Madrid e Ibiza dirigidas por José Manuel González, instructor civil, militar y policial, miembro del European Security Center

Clases para aprender a través del juego y de la relación cercana monitor-alumno

Cuatro clases al mes con una duración de una hora y media

Activa la circulación, corrige la postura, trabaja la musculatura, mejora la respiración, la flexibilidad y la resistencia

Clases colectivas a elegir entre taichi, chi kung, meditación, kung-fu shaolin, sanda, workout marcial o urban warrior system, entre otros

Clases de tenis en una escuela especializada con monitores con más de 15 años de experiencia; 2 pistas de tenis con luz incluida

El entrenamiento incluye clases guiadas con preparación física, clases particulares según dedicación y nivel, circuitos y prácticas

El club dispone de un campo de 18 hoyos, par 70, campo de prácticas, piscina y más

Posibilidad de disfrutar del invierno en el Parque Nacional de la Sierra de Guadarrama gracias a una excursión con raquetas de nieve

El centro dispone de cuatro tipos de vehículos, para todas las edades

Las clases se adaptan a cualquier persona sin importar su edad o condición física

El aprendizaje incluye teoría aplicada y práctica, y se compone de 2 sesiones de 1 hora cada una para cada persona

Durante el curso se darán nociones básicas de swing (golpe corto, largo y putting green)

El circuito consta de 3 circuitos de 3 alturas, con rejas, peldaños, cuerdas y 3 tirolinas, una de ellas de 70 metros

Este forfait con alquiler de equipo en la estación Puerto de Navacerrada dispone de escuela de esquí, snowboard, alojamiento y más

El equipo de alquiler para practicar esquí incluye botas, bastones y esquís; en el caso del snowboard incluye botas y tabla

Válido para Valdesquí, Baqueira Beret,Sierra Nevada,La Molina/Masella,Astún,Candanchú,Cerler, Alto Campoo y Jaca

Campo equilibrado donde se alternan hoyos largos con calles y greenes bien defendidos por bunkers y cuatro lagos que dan juego en seis hoyos

El alquiler del material es por días completos