Método de enseñanza que tiene como fin el crear ángulos y planos correctos y un swing fundamentado en la unión de brazos y cuerpo

Incluye matrícula; disponen de un amplio tatami, ring de a pie, zona acristalada de espejos, diferentes sacos y todo el material necesario

La temperatura del agua: normalmente entre 28º y 31º C hace más agradable el ejercicio ayudando a relajar

El club dispone de un campo de 18 hoyos, par 70, campo de prácticas, piscina y más

Ejercicios de mejora y perfeccionamiento de los estilos de natación basados en el OET Method en piscina de 25 m de longitud

Incluye revisión y ajuste de frenos, revisión y ajuste de cambios, engrase de cadena, pedales, dirección, etc.

Es un campo de nueve hoyos que combinados forman un recorrido de 18 hoyos con 11 salidas diferentes, par 70

Consiste en 6 horas de clases consecutivas de golf durante 1 semana

Con este cupón también se podrá optar por una parrillada en el sitio abonando en el establecimiento 15 € extra por persona.

Duración de las clases 30 minutos

Durante el curso se darán nociones básicas de swing (golpe corto, largo y putting green)

El circuito consta de 3 circuitos de 3 alturas, con rejas, peldaños, cuerdas y 3 tirolinas, una de ellas de 70 metros

El centro dispone de campo de fútbol, restaurante o cafetería con terraza y tienda de material deportivo

Clases de tenis en una escuela especializada con monitores con más de 15 años de experiencia; 2 pistas de tenis con luz incluida

La tercera opción incluye 8 sesiones de esgrima escénico

Clases colectivas a elegir entre taichi, chi kung, meditación, kung-fu shaolin, sanda, workout marcial o urban warrior system, entre otros

Escuelas en Madrid e Ibiza dirigidas por José Manuel González, instructor civil, militar y policial, miembro del European Security Center

El aprendizaje incluye teoría aplicada y práctica, y se compone de 2 sesiones de 1 hora cada una para cada persona

Cuatro clases al mes con una duración de una hora y media

El centro dispone de cuatro tipos de vehículos, para todas las edades

El entrenamiento incluye clases guiadas con preparación física, clases particulares según dedicación y nivel, circuitos y prácticas

El alquiler del material es por días completos

Incluye matrícula anual, luz y pelotas de pádel

La travesía es una actividad en grupo de 1 hora, acompañada de un monitor

La actividad incluye todo el material necesario: piés de gato, arnés y cuerda.

Activa la circulación, corrige la postura, trabaja la musculatura, mejora la respiración, la flexibilidad y la resistencia

A tan sólo 40 minutos de Madrid, puedes disfrutar de todas estas actividades acuáticas y del Beach Club.

Incluye equipamiento, teoría y prácticas en piscina

El rapel se realiza en una pared de 20 metros