El rapel se realiza en una pared de 20 metros

La tercera opción incluye 8 sesiones de esgrima escénico

El centro dispone de cuatro tipos de vehículos, para todas las edades

Incluye revisión y ajuste de frenos, revisión y ajuste de cambios, engrase de cadena, pedales, dirección, etc.

Método de enseñanza que tiene como fin el crear ángulos y planos correctos y un swing fundamentado en la unión de brazos y cuerpo

Clases colectivas a elegir entre taichi, chi kung, meditación, kung-fu shaolin, sanda, workout marcial o urban warrior system, entre otros

La actividad incluye todo el material necesario: piés de gato, arnés y cuerda.

Material incluido como arnés, cuerda, casco y pies de gato

El entrenamiento incluye clases guiadas con preparación física, clases particulares según dedicación y nivel, circuitos y prácticas

Incluye matrícula; disponen de un amplio tatami, ring de a pie, zona acristalada de espejos, diferentes sacos y todo el material necesario

Incluye equipamiento, teoría y prácticas en piscina

Activa la circulación, corrige la postura, trabaja la musculatura, mejora la respiración, la flexibilidad y la resistencia

Escuelas en Madrid e Ibiza dirigidas por José Manuel González, instructor civil, militar y policial, miembro del European Security Center

La temperatura del agua: normalmente entre 28º y 31º C hace más agradable el ejercicio ayudando a relajar

Durante el curso se darán nociones básicas de swing (golpe corto, largo y putting green)

Cuatro clases al mes con una duración de una hora y media

Clases de tenis en una escuela especializada con monitores con más de 15 años de experiencia; 2 pistas de tenis con luz incluida

Incluye matrícula anual, luz y pelotas de pádel

La travesía es una actividad en grupo de 1 hora, acompañada de un monitor

Duración de las clases 30 minutos

El aprendizaje incluye teoría aplicada y práctica, y se compone de 2 sesiones de 1 hora cada una para cada persona

Descubra Madrid en el deporte durante este recorrido privado de 1 a 3 personas para correr con Madrid Outdoor Sports. Puede elegir entre diferentes duraciones, puede variar entre 8 km y 21 km.Durante estas 2 o 3 horas de maratón privado (de 1 a 3 personas) dirigida por un guía apasionado por el deporte y la ciudad, podrá disfrutar de una visión completa de lo que la ciudad tiene que ofrecer mientras realiza ejercicio.El itinerario y las horas de inicio son flexibles. Cargo adicional al servicio de recogida si prefiere empezar en una ubicación diferente a su vestíbulo del hotel. El itinerario es flexible así que puede elegir entre un ritmo pausado que permitirá charlar y en el que se incluyen paradas. También puede aumentar la velocidad con un maratón rápido para cubrir más terreno. Vea los lugares de interés de la ciudad, como el Palacio Real, o parques como la Casa de Campo o el Parque del Buen Retiro. Es una experiencia apta para todos: ávidos runners, deportistas informales o viajeros de negocios que deseen escapar de la cinta de correr del hotel.

El alquiler del material es por días completos

Haga ejercicio mientras ve los lugares de interés de Madrid en un recorrido de running para grupos pequeños dirigido por un experto deportista local. Este entrenamiento de 1,5 horas llevará el ritmo del corredor más lento del grupo, lo que significa que nadie quedará atrás. Puede elegir entre cinco itinerarios a distintas horas del día y correr a un ritmo relajado por la ciudad mientras contempla las principales atracciones de Madrid, como el Palacio Real o el Templo de Debod. Si lo prefiere, escape de las multitudes de la ciudad con un recorrido corriendo por los tranquilos parques de Madrid: el Parque del Buen Retiro o la Casa de Campo.Esta excursión para grupos pequeños está limitada a un máximo de 15 personas, con lo que tendrá garantizada la atención personalizada de su guía.