La actividad incluye todo el material necesario: piés de gato, arnés y cuerda.

La tercera opción incluye 8 sesiones de esgrima escénico

Escuelas en Madrid e Ibiza dirigidas por José Manuel González, instructor civil, militar y policial, miembro del European Security Center

Clases colectivas a elegir entre taichi, chi kung, meditación, kung-fu shaolin, sanda, workout marcial o urban warrior system, entre otros

Incluye matrícula; disponen de un amplio tatami, ring de a pie, zona acristalada de espejos, diferentes sacos y todo el material necesario

Activa la circulación, corrige la postura, trabaja la musculatura, mejora la respiración, la flexibilidad y la resistencia

Cuatro clases al mes con una duración de una hora y media

La temperatura del agua: normalmente entre 28º y 31º C hace más agradable el ejercicio ayudando a relajar

Clases de tenis en una escuela especializada con monitores con más de 15 años de experiencia; 2 pistas de tenis con luz incluida

El aprendizaje incluye teoría aplicada y práctica, y se compone de 2 sesiones de 1 hora cada una para cada persona

Incluye un vídeo del partido jugado o una sesión fotográfica (según disponibilidad)

Incluye equipamiento, teoría y prácticas en piscina

Ejercicios de mejora y perfeccionamiento de los estilos de natación basados en el OET Method en piscina de 25 m de longitud

Duración de las clases 30 minutos