Los gimnasios se renuevan con métodos cada día más efectivos y a la vez más divertidos para todos los gustos. Echad un ojo a los nuevos métodos de entrenamiento que vienen este año.
Bono de 8 clases o 1 mes de clases ilimitadas de Bikram Yoga por 34,95 € en Bikram Yoga Sarrià y L'Eixample
Los ejercicios se realizan en una sala a 40º y con 40% de humedad
Varias localizaciones • 32.6 km
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Bono de 5 o 10 clases de yoga o suscripción de 1 mes desde 19,99 € en El Taller de Ioga
Estas clases pueden llegar a ayudar a los practicantes a conseguir un mayor estado de bienestar; empezando por conseguir un cuerpo más sano
El Taller de Ioga • 33.9 km
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12 o 24 sesiones ilimitadas de yoga y spinning con opción a consulta nutricional desde 69 € en The Spinning Yogis
Combinación de ejercicios que ayudan a tener un cuerpo activo y a mejorar tanto la flexibilidad como la conciencia corporal
The Spinning Yogis • 32.6 km
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12 meses de acceso libre al gimnasio para 1 o 2 personas con matrícula incluida desde 124 € en Gimnasio L'Orange Bleue
Incluye acceso a la sala de musculación, el espacio de cardio y el sauna
Barcelona • 33.7 km
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5, 10 o 15 sesiones de entrenamientos Hiit, cycling o estiramientos y movilidad desde 44,95 € en Nytta
Entrenamientos que ayudan a quemar calorías, mejorar el tono muscular y prevenir las contracturas, entre otros; grupos reducidos
Barcelona • 32.6 km
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Abono de 1, 3 o 6 meses para clases de artes marciales y deportes de contacto desde 24,99 € en ATLAS
El centro cuenta con seguro de responsabilidad civil y las clases están dirigidas por instructores titulados
Mataró • 34.6 km
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Curso equilibrado de chakras por 9 € con Benowu
Este curso está dirigido a aquellos interesados en aprender a preservar su bienestar y a terapeutas que deseen conocer una herramienta más
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3 o 6 meses de artes marciales a elegir desde 59,99 € en Gimnasio Fenix
Clases de artes marciales a elegir entre taekwondo ITF, muay thai, artes marciales mixtas, defensa personal y defensa policial, entre otras
Castelldefels • 37.7 km
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2, 4 o 6 sesiones de electroestimulación muscular o entrenamiento funcional con entrenador personal desde 29 € en Nytta
La electroestimulación muscular ayuda a perder peso y a actuar contra la celulitis
Nytta • 32.6 km
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Bono de 5, 10 o 15 accesos para gimnasio con entrenador y opción a psicóloga desde 24,99 € en Entrena En Regenera
Posibilidad de entrenar a cualquier hora sin necesidad de reserva previa
Barcelona • 33.3 km
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1,3 o 6 meses de acceso libre a gimnasio y actividades dirigidas desde 19,99 € en Nextfit Sarriá Gimnasio
Matrícula incluida
Barcelona • 32.1 km
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5 o 10 sesiones de pilates Mat para 1 persona desde 29,95 € en Fusión y Pilates
Con este método se logra trabajar todos los músculos al mismo tiempo, generando un mejor rendimiento físico, mayor coordinación y fuerza
Barcelona • 33.9 km
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5, 10, 20 o 30 sesiones de Cool Cycling a elegir desde 19,99 € en Cool Cycling
Sesiones a elegir entre 4 tipos
Barcelona • 33.0 km
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Tarifa plana de clases ilimitadas de CrossFit durante 1 o 2 meses desde 14,99 € en Warriors Team
Clases de 45 minutos ilimitadas durante 1 o 2 meses, según la opción elegida
Barcelona • 33.9 km
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8 o 16 sesiones de yoga a elegir u otra actividad desde 29,95 € en Club Ich Bin
Se puede elegir entre varias modalidades de yoga o actividades como la danza del vientre, balletFit, power movement y taichí
Barcelona • 33.4 km
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Curso online de 10 horas en terapias alternativas por 29 € con Benowu
Incluye material descargable, test y certificado con calificación final y las clases se emiten en directo
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Bono de 8 clases de yoga o 1 mes de clases ilimitadas desde 34,95 € en Energía de llum
La duración es de 75 minutos por clase
Barcelona • 32.7 km
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1 o 4 meses de entrenamiento personal y nutrición con seguimiento desde 19,95 € en Dm Lifestyle
El entrenamiento incluye cálculo de calorías, dietas individualizadas así como una guía de musculación y ejercicios
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5 o 10 clases de pole dance desde 24,99 € en Pole Dance Maresme
Clases de pole dance en grupos de máximo de 6 a 10 personas en una sala de 75 m² con 6 barras X-pole
Premia de Mar • 33.9 km
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1 o 3 meses de clases de pilates o GAP desde 16,99 € en Centro de Estética Anna Pujol
Las clases tienen una duración de 1 hora y el pilates puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la preparación atlética
Barcelona • 32.1 km
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1 mes de clases de hipopresivos, mummi fit o mummi fit postparto para 1 o 2 personas desde 19,95 € en Nytta
1 mes de clases holísticos para lograr la postura correcta o para mujeres embarazadas
Barcelona • 32.6 km
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Bono de 4, 8 o 16 sesiones de yoga o gimnasia postural desde 16,99 € en Córporal Center
La gimnasia postural consiste en ejercicios seriados de dificultad progresiva en los que se estira y tonifica el conjunto muscular
Barcelona • 32.3 km
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1 o 3 meses de clases de yoga o pilates para 1 o 2 personas desde 19,95 € en Nytta
El yoga ayuda a eliminar y estabilizar el colesterol, aliviar dolores de espalda y fortalecer los ligamentos y articulaciones, entre otros
Barcelona • 32.6 km
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1 o 3 meses de clases de baile a elegir 1 o 2 veces a la semana desde 14,90 € en Up! Espectacles
Clases a elegir entre ballet, ballet body fit y taller de coreografías
Barcelona • 33.4 km
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1, 2 o 3 sesiones de reflexología podal desde 12,90 € en Chispa de Luz Rubi
Tratamiento que desbloquea problemas energéticos y físicos que el cuerpo genera de forma insconciente
Centro de Terapias Chispa de Luz • 24.3 km
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4 u 8 sesiones de yoga desde 16,99 € en Ong Sarria Yoga - Kundalini Talleres Creativos
Válido para todos los niveles; matrícula incluida
Barcelona • 32.2 km
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