Bikram Yoga puede ser practicado por personas de cualquier edad y no es necesario tener flexibilidad o buena condición física.

El Bikram Yoga ayuda a mejorar la fuerza física, la flexibilidad y el equilibrio mientras aumenta la claridad mental y la concentración

El Bikram Yoga se realiza en condiciones especiales de temperatura y humedad y ayuda a reducir el estrés o a mejorar la flexibilidad

Clases válidas para todos los niveles en una escuela especializada en la enseñanza de pole dance para hombres y mujeres, danza y fitness

El bikram yoga es una secuencia de 26 posturas que se practica en una sala acondicionada a unos 40-42ºC. Esterilla incluida

Incluye una serie de técnicas que ayudan a alcanzar un un estado de bienestar tanto mental como físico alejando las afecciones del estrés

Incluye tutor y entrega de Certificado y/o Diploma

Clases todos los días de la semana en el mayor estudio de bikram yoga de toda España: un local de más de 300 m²

Clases a elegir entre pilates, zumba, samba, clásico, contemporáneo, urban funky, jazz y modern-jazz, entre otros; matrícula incluida

En los cursos de yoga y de pilates se realizan movimientos controlados para el cuerpo y la mente

Clases grupales con atención individualizada para un máximo de 6 personas, con una duración aproximada de 55 minutos

El Bikram yoga implica hacer un conjunto específico de asanas en un orden determinado en una habitación climatizada a unos 40 º

Incluye el acceso a las instalaciones, vestuarios y clases colectivas como TRX, zumba, GAP, core o aerobic, entre otras

El Bikram yoga ayuda a mejorar la fuerza física, la flexibilidad y el equilibrio mientras aumenta la claridad mental y la concentración

El objetivo de las clases es trabajar sistemáticamente todas las partes del cuerpo: órganos internos, músculos, ligamentos y articulaciones

Bono de clases de yoga, pilates, biodanza, meditación, baile, taichí, chikun, sevillanas, flamenco, gimnasia de manteniemiento o zumba

Todas las opciones incluyen 1 sesión de open box

Actividad a elegir entre pilates, yoga o taichi

Incluye matrícula; disponen de un amplio tatami, ring de a pie, zona acristalada de espejos, diferentes sacos y todo el material necesario

El Chi Kung: ayuda a contrarrestar el estrés a través de la quietud, la respiración y ejercicios corporales

Acceso a sala de entrenamiento cardiovascular, musculación y peso libre con maquinaria y más de 100 clases colectivas; incluye matrícula

Combina clases de running, fitness, pilates, yoga, dance, spinning y más novedades

Durante las clases se utilizan coreografías de todos los géneros de baile comercial, incluidos Hip-Hop, Jazz Funk, House y Street

Pole dance es una una fusión de danza, acrobacias, fuerza, elasticidad, sensualidad y potencia en una barra vertical

Se pueden elegir clases de yoga con un toque especial, pilates, yoga de la risa o meditaciones mindfulness

El curso incluye 7 días de clases de salsa cubana, bachata o kizomba; 5 lecciones de 2h de lunes a viernes y 2 intensivas de 3h el S y el D

Kundalini Yoga es un yoga dinámico-meditativo que permite conectar con el cuerpo, mente y alma 

Clases a elegir entre yoga, yoga suave, hatha yoga o meditación y relajación

Incluye matrícula.

Incluye entrenamiento específico acorde a las necesidades del cliente