Elige entre dos opciones:

Masaje ayurvedatandra:

• de 60 minutos por 19,95 € en vez de 60 €
• de 90 minutos por 24,95 € en vez de 80 €

El masaje se da en sus primeros niveles, en una camilla, luego en los más avanzados, se puede usar un futón. Solo se ilumina el lugar con la luz de dos velas, el olor lo proporciona el incienso, a ser posible de mirra y se acompaña con una música que induzca a la paz y a la meditación.

Detalles sobre el desarrollo del masaje ayurvedatandra.

Recomendaciones:

• No ingerir bebida ni alimento 2 horas antes del masaje.
• No fumar dos horas antes, ni dos horas después.
• Ingerir justo antes de comenzar el masaje y al acabar, 250 mililitros de té (a ser posible té blanco) o de zumo diluído.
• Durante el masaje, manifestarse claramente, con la respiración, con la postura, estar siempre cómodo, no mantener una postura forzada o aguantar el aire.
• Si algo molesta debe ser manifestado, da igual que sea el sonido de la música, el olor, cosquillas, dolor u otro. En ningún momento se puede estar molesto. Aprender más sobre lo qué se esperar durante un masaje.