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Yoga en Aragón


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Grupo Menta Siglo XXI

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Incluye una serie de técnicas que pueden ayudar a alcanzar objetivos concretos, así como mejorar el bienestar interior

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Pramu Bowspring

El Bowspring consiste en ejercicios suaves y específicos orientados a conseguir un estado óptimo de salud física y de relajación mental

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Las clases son para grupos reducidos de hasta 6 personas y los ejercicios se personalizan según el perfil y el nivel de los alumnos

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La práctica del mindfulness puede aplicarse tanto a adultos como a niños ya que ayuda a gestionar las emociones

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