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Se aprenden técnicas de control del estrés como las de respiración, las de prevención y detección del estrés
Acerca de esta oferta
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- Curso online de técnicas de manejo del estrés por 4,95 € en vez de 86 €
Detalles del curso:
Con el curso de técnicas de manejo del estrés se aprende a controlar el estrés en todos los ámbitos de la vida, así como sus efectos negativos a nivel físico y mental, los diferentes tipos de estrés emocional, las fuentes que lo pueden provocar y las fases de sus síntomas.
Además, ayuda a mejorar la calidad de vida conociendo los efectos y características del estrés y aprendiendo a manejarlo. Aprender a detectar la presencia de estrés también ayuda a saber cuándo actuar.
También se aprenden:
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Técnicas de control del estrés como las de respiración, las de prevención y detección y las de dominación del estrés una vez aparece.
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Técnicas prácticas para afrontar el estrés desde el interior de la mente, a través del control activo de los pensamientos.
Duración: 20 horas
Más información aquí.
Condiciones
Tiempo máximo para la realización de la totalidad de los cursos desde el primer día de acceso a la plataforma: 90 días.
Validez: 6 meses desde la fecha de compra.
Límite de un cupón por persona.
Reservas vía email a info@ific.es indicando tus datos personales y código del cupón. Se contestará con un email dando acceso a los cursos solicitado. Una vez conseguido el acceso a la plataforma del curso correspondiente, no se aceptan devoluciones.
Precio original verificado el 07.06.2019.
Condiciones generales
Sobre Instituto IDIP
Esta empresa privada se dedica a la formación educativa mediante cursos certificados online y a distancia, tanto para particulares como empresas. Dispone de una amplia variedad de cursos que incluyen temáticas tales como idiomas, efectividad personal, coaching y mentoring, gestión de empresas, marketing y ventas, fitness y salud, informática o acceso laboral, entre otros. Además, Instituto Idip proporciona un certificado propio por cada curso realizado.
