¿Quieres sentirte bien durante el embarazo, la lactancia o la menopausia? Cada sesión está diseñada para ofrecer un acompañamiento cercano y transformador, cuidando tu bienestar y el de tu bebé durante el embarazo y la lactancia, y reforzando la salud integral en todas las etapas de la vida para mantener energía, equilibrio emocional y hábitos sostenibles a largo plazo.
Qué ofrecemos
Programa especializado para mujeres en embarazo, lactancia y menopausia, que complementa tu control médico y tu seguimiento obstétrico/ginecológico e incluye nutrición personalizada, técnicas de gestión del estrés, hábitos saludables, acompañamiento emocional adaptado a cada etapa y bonos exclusivos según pack. Opciones:
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Sesión individual (45–50 minutos): Evaluación completa de hábitos alimentarios, bienestar emocional y estilo de vida, recomendaciones nutricionales personalizadas, plan de acción inicial y técnicas breves de regulación emocional (respiración o mindfulness).
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Pack de 2 sesiones con bonos especiales: Todo lo de la sesión individual, más evaluación avanzada, ajustes nutricionales adaptados a tu etapa, técnicas de gestión del estrés más completas, mini e-book “Alimentos esenciales según tu etapa”, planificador semanal de hábitos (PDF), audio de relajación guiada (5 minutos) y checklist diario de bienestar.
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Pack de 3 sesiones con bonos premium: Incluye todo lo del pack de 2 sesiones, intervenciones avanzadas, plan integrativo completo, acompañamiento por WhatsApp durante 7 días, audio de regulación emocional (10 minutos), pack de imprimibles premium, mini reto “7 días de energía y calma”, plan integrativo final personalizado (PDF), guía de recetas adaptadas, planificador semanal más recursos de hábitos y mindfulness y menú base o plan nutricional sencillo.
Por qué elegir esta oferta
Porque tu bienestar integral y el de tu bebé merecen un enfoque especializado basado en la evidencia. Cada sesión se centra en ti, en tus necesidades y en tu etapa vital, cuidando al bebé cuando corresponde, y reforzando la importancia de mantener una salud integral durante el embarazo, la lactancia y la menopausia. Gracias a los bonos podrás seguir aplicando las recomendaciones, mejorar tus hábitos y consolidar cambios en tu rutina diaria. Cada intervención está diseñada para que te sientas acompañada, segura y empoderada en todas tus etapas vitales.
