PILATES IMPERIAL

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En el corazón de Madrid podemos encontrar un espacio perfecto para practicar pilates y cuidar de nuestra salud. Es uno de los primeros y pocos espacios en Madrid en los que practicar esta actividad con máquinas específicas. Pilates Imperial no solo nos ofrece la gran eficacia de las máquinas, sino que éstas no serían nada sin la guía de sus excelentes profesionales. Gracias al trabajo que las máquinas proporcionan a la técnica del pilates, se logra una eficacia única que nos permite avanzar con rapidez en el fortalecimiento o recuperación de lesiones. Sobre todo nos va a permitir evitar toda posible sobrecarga indebida en músculos débiles, como ocurre muy a menudo cuando se asiste a clases masivas y poco o nada personalizadas. Pilates Imperial es el lugar perfecto para que los niños o las mujeres embarazadas puedan practicar con tranquilidad esta saludable técnica. El método pilates es una propuesta única de trabajar la resistencia y la fuerza de nuestra musculatura. El trabajo de concentración y de respiración ayudan a desterrar tensiones y fuentes de estrés y proporciona flexibilidad y equilibrio a quienes lo practican. Sin embargo, no siempre es fácil encontrar profesores adecuados y se hace fundamental que la enseñanza esté totalmente personalizada. En Pilates Imperial los grupos son reducidos, de cinco personas como mucho. Esto permite una gran observación del cuerpo, la cual facilita el camino para sacarle el máximo partido al pilates. Pocos espacios ofrecen las ventajas de un trabajo personalizado junto con el apoyo de las máquinas. Esta acertada combinación hace que cuidarse sea un trabajo sencillo lleno de beneficios.

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