EL ARTE DE VIVIR

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De Nuestros Editores

La fundación “The Art of Living” o El arte de vivir, traducido al español, propone cursos para desarrollar tres actividades que conecten el alma, la mente y el cuerpo del ser humano, y descubrir de esta forma el arte de la vida misma. Las actividades principales son el Yoga (con beneficios como perder peso o la liberación de la ira), la Meditación (recomendada para la liberación de estrés y la tensión) y el Sudarshan Kriya (técnicas de respiración para eliminar emociones negativas como la depresión). El arte de vivir es una Organización No Gubernamental (ONG) creada en 1981, sin fines de lucro, encaminada a fines educativos para el correcto manejo del estrés y de las emociones. Su fundador es Sri Sri Ravi Shankar y su cobertura se ha expandido a 152 países, incluyendo la localidad de Barcelona. Es reconocida a nivel mundial por sus actividades destinadas a vivir sin violencia, buscar la paz interna y de la comunidad, así como una ayuda para recurrir en situaciones de mejora de la salud, como bajar de peso o ayuda en problemas de diabetes. También incluye programas de rehabilitación para quienes sufren de estrés por privación de su libertad o algún otro tipo de episodio traumático en su vida. Su eje funcional se basa en la oferta de cursos y talleres donde las principales actividades son técnicas de respiración, meditación y ejercicios de yoga.

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