Cada vez son más las variantes de la técnica oriental que ha conquistado Occidente. Ahora, Centro Terapia ha importado a Madrid el yoga aéreo, una nueva vuelta de tuerca a esta disciplina de origen hindú que utiliza la gravedad para sacar el máximo rendimiento a nuestro cuerpo, a su equilibrio y su conexión con la mente. Experimenta sus beneficios con cinco o diez clases con vistas al Parque del Retiro. • Mejora la fuerza del cuerpo, su agilidad y su flexibilidad, y lo tonifica • Mejora la inteligencia natural del cuerpo y agudiza los sentidos • Ayudar a aliviar dolores, fortalece la columna y combate el dolor de espalda  • Fortalece la musculatura abdominal, redefine la silueta y ayuda a perder peso • Drenaje linfático “detox” • Mejora la circulación sanguínea • Mejora la postura corrección y reestructuración • Permite trabajar intensamente con menos impacto para las articulaciones • Ayuda en la densidad ósea y previene la osteoporosis • Optimiza el desempeño deportivo • Mejora el estado de ánimo y disminuye las tensiones físicas y emocionales • Ayudar a combatir los efectos degenerativos del estrés y el sedentarismo