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El curso abordar algunas de la cuestiones fundamentales para tratar de entender y gestionar las propias emociones
Se trata de un centro de formación de la Universidad Popular de la comarca de Torrijos especializado en aprendizaje online. Dispone de una amplia variedad de cursos adaptados a las necesidades de cada usuario, además de campus virtual disponible las 24 horas, con acceso a los cursos y sus respectivos materiales de forma ilimitada. En UPOCT, además, se expiden certificados acreditativos propios.