Puede que ocho clases no sean suficientes para aprender chino, para aprender a pilotar un avión o para dominar la guitarra. Pero ocho clases de pilates en máquina en Quirós Pilates dan para mucho. Porque en tan solo ocho sesiones descubrirás el verdadero significado de sentirse bien gracias a este método. Quirós Pilates ofrece a los grouponeros 8 sesiones de pilates en máquina, de 1 h de duración cada una. Un nuevo método de hacer pilates que te aportará un gran número de beneficios. • Equilibra y controla el cuerpo y la mente • Fortalece la densidad de los huesos • Mejora la fuerza muscular, la flexibilidad y la postura • Permite prevenir y rehabilitar lesiones del sistema músculoesquelético