Hacer muchos ejercicios ayuda a la salud, salvo por el leve cansancio que puede provocar en la vista y en los dedos índice y pulgar tras horas de sostener el lápiz haciendo cálculos. Nebeda propone resolver ciertos problemas de forma divertida y sana. Conseguir nuestros objetivos personales de bienestar, belleza y salud es posible aplicando el método pilates. El centro Nebeda ofrece un bono de uno, tres o seis meses de clases de pilates con con dos clases a la semana. Mejora la flexibilidad, recupera la postura natural del cuerpo y comienza a vivir.