El Método Grinberg® es una forma estructurada de enseñar a través del cuerpo. Utiliza el tacto, la respiración, el movimiento, ejercicios físicos, herramientas de descripción y técnicas con el objetivo de aumentar nuestra habilidad para prestar atención. El método combina la experiencia del pasado de cada individuo con su condición actual y sus deseos de futuro, para definir lo que se necesita aprender. El objetivo es lograr un mejor estado de salud y una mayor libertad personal para elegir quién y cómo ser en cualquier situación determinada.  Es hora de acaba con las limitaciones. Grinberg Method te ayudará a encaminarte hacia lo que quieres y a realizar un cambio real que se expresará claramente en tu vida y tu cuerpo con estas 2 o 3 sesiones de Método Grinberg®. Proceso de Recuperación Un proceso de recuperación está indicado para personas que quieran aprender a crear un cambio en un dolor o en una molestia física crónica. También para aquellas quienes deseen ganar un mayor estado de bienestar, aprendiendo a tener control sobre sus respuestas repetitivas y automáticas ante ciertas situaciones.