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Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es ejercitar el cuerpo y la mente
Es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es ejercitar el cuerpo y la mente, reforzar la musculatura y aumentar la fuerza, el control y la flexibilidad del cuerpo.
La defensa personal femenina aborda el estudio físico, psicológico y estratégico de las capacidades propias de la Mujer a la hora de enfrentarse a situaciones de peligro. Las técnicas, de aplicación sencilla y directa, son al mismo tiempo un modo eficaz de entretenido para adquirir habilidades mentales, mientras se moldea el cuerpo y se mantiene en forma.
Las artes marciales para los niños incluyen diversión para ellos, y para su cuerpo (aumentando sus capacidades físicas) y su mente (beneficiando la psique y las emociones positivas).
El entrenamiento funcional lo que busca es conseguir una rutina de ejercicios que sea útil a cualquier persona, sea deportista habitual o no, y que estos entrenos le ayuden a estar en forma para su día a día.
Centro de entrenamiento especializado en la electroestimulación muscular ubicado en la calle Infanta Elena, Murcia. Además, ofrece sesiones con un entrenador personal especializado en EMS.