No hay notificaciones nuevas

Curso online de 30 horas de gestión del estrés en Golden Formación Integral (con 88% de descuento)

Seleccionar la opción

Tu Groupon

Con este curso se puede aprender cómo crear hábitos saludables que ayudan a gestionar mejor el estrés

Opiniones de los clientes

Esta oferta no tiene ninguna reseña escrita, todavía.

Acerca de esta oferta

  • Curso de Gestión del estrés
  • Modalidad: online
  • Duración: 30 horas
  • Plazo máximo para completarlo: 3 meses
  • Criterio de evaluación: realización de todos los ejercicios y examen final
  • Materiales de estudio: en texto y vídeo, además de ejercicios

  • Objetivos:
    • Conocer lo que es el estrés y para qué sirve.
    • Diferenciar los tipos de estrés.
    • Saber que hay un tipo de estrés que juega a nuestro favor.
    • Introducirse en la gestión del estrés.
    • Conocer la influencia del exceso estrés en la salud.
    • Conocer los tipos de dolencias que actúan como primeras señales de que sufrimos exceso de estrés.
    • Conocer cómo funciona la ansiedad.
    • Dar soluciones para evitar la ansiedad.
    • Conocer cómo influye el exceso de estrés en la productividad del trabajo.
    • Conocer cómo influye el exceso de estrés tanto al individuo como al equipo.
    • Dar soluciones al estrés en el trabajo.
    • Saber cómo crear hábitos saludables que ayudan a trabajar el estrés.
    • Saber cómo motivarse y ser optimista.
    • Conocer el Mindfulness.
    • Saber cómo estar presente
    • Conocer más herramientas que ayudan a la gestión del estrés
  • Temario:
    • ¿Qué es el estrés?
    • Estrés y salud
    • El estrés laboral
    • Reducción y prevención del estrés
    • Herramientas
  • Más información aquí

Instrucciones para el canje:

  1. Enviar un mail a groupon@goldenformacion.com con los datos personales, el código del cupón y el curso que se desea realizar.
  2. Las claves de acceso se reciben en 48 horas.

Condiciones

Validez: 9 meses desde la fecha de compra.
Límite: de un cupón por persona.
Canje: vía email a groupon@goldenformacion.com . Las claves de acceso se reciben en 48 horas.
Información adicional: una vez realizada el alta, no se admiten devoluciones.
Precio original verificado el 22/02/2021
Condiciones generales

Sobre Golden Formación Integral

Esta empresa lleva desde 2015 ofreciendo servicios de formación en distintos ámbitos. Su actividad está orientada a la formación de trabajadores, al asesoramiento empresarial dentro del ámbito de la formación y a la impartición de cursos específicos tanto para empresas como para particulares. Golden Formación Integral dispone de un equipo humano con experiencia en estos ámbitos y de una amplia red de colaboradores y tutores que aseguran la variedad de su oferta de cursos. Para dar respuesta a las necesidades y expectativas de los clientes, también imparte cursos de formación personalizados y cuenta con modalidad de enseñanza online.