Si buscas un deporte con el que conseguir tonificar tu cuerpo mientras templas la mente, ha llegado el momento de que pruebes el pilates. ¡Trabaja de forma global y equilibrada sin riesgo de lesiones Elige entre dos opciones 1 mes de pilates en máquina por 39 € en vez de 320 € 3 meses de pilates en máquina por 99 € en vez de 960 € Workout Studio te ofrece uno o tres meses de clases de pilates en máquina con dos clases semanales de 60 minutos cada una. Las clases se imparten en grupos muy reducidos de 5 personas como máximo que se formarán en estricto orden de llamada. Recuerda que una vez comenzado el mes natural las clases deberán disfrutarse seguidas. Beneficios del pilates Aumenta la flexibilidad y el movimiento en articulaciones Corrige la postura reduciendo los dolores de cuello, espalda y lumbares Proporciona tonificación muscular del abdomen, glúteos y espalda Consigue la concienciación en aspectos como la higiene postural, la respiración o el equilibrio Dirigido a todo tipo de personas, desde quien no hace actividad física, hasta deportistas   Workout Studio Estudio de entrenadores personales que proporcionan una atención individualizada y adaptada a las necesidades de cada cliente. Ofrecen servicios de entrenamiento personalizado, express, doble, colectivo en grupos reducidos, funcional adaptado a tu deporte, integral enfocado a diferentes patologías, pilates a todos los niveles, infantil, tercera edad y embarazadas, también fisioterapia y masaje. Por otro lado, ofrecen atención personalizada con cuidado infantil, de mascotas y aparcacoches.