Ponerse en forma debería ser divertido, ¿no crees? Te presentamos la última alternativa al gimnasio el pole dance. El Pole Dance combina la fuerza muscular, la habilidad, la técnica, la flexibilidad, la resistencia, la creatividad, la capacidad de interpretación… Esta divertida disciplina de baile no solo te ayuda a reforzar tu autoestima y a potenciar tu sensualidad, sino que también te pone en forma. Únete ahora a este movimiento que cada día suma más adeptos con los cursos de iniciación de pole dance o mary pole que te ofrece Feeling Woman. ¿Qué es el pole dance y el mary pole? Pole dance   Mary pole • Exclusivo para mujeres • Es una nueva manera muy sexy y femenina de quemar calorías • Una fusión de danza, acrobacias, fuerza, elasticidad, sensualidad y potencia, expresada en una barra vertical   • Para hombres y mujeres • Aprende a bailar como un auténtico gogó • Perfeccionamiento, perfomance, improvisación con la música, movimientos y elementos acrobáticos fáciles… ¡y mucho más Súbete a la barra y diviértete El pole o vertical dance es una popular forma de ejercicio que utiliza como herramienta la barra vertical en la que se llevan a cabo ejercicios acrobáticos. Cuenta con grandes ventajas para cuerpo y mente Es muy divertido Te ayuda a ponerte en forma Refuerza tu autoestima y te sientes mucho más seguro de ti mismo Potencias tu sensualidad Mejoras el equilibrio, la coordinación y la percepción