Mejora la elasticidad, refuerza la musculatura, reduce el estrés, mantén un control sobre tu salud mental y espiritual… Todo, respetando la espalda y las articulaciones. Aprovecha esta oferta de Bioritmes y disfruta de 5, 10 o 15 clases de yoga, pilates o taichi en un centro multidisciplinar en el que combinan terapias manuales y físicas para mejorar la calidad del individuo. Elige entre… Pilates sistema dinámico que trata dolencias derivadas de posturas incorrectas. Ejecutando correctamente cada ejercicio, optimizarás beneficios sin tensiones y esfuerzos excesivos Yoga disciplina orientada a armonizar el cuerpo físico, emocional y mental. Se ayuda de sistemas de respiración adecuados, posturas corporales correctas y meditación Taichi arte marcial de movimientos lentos y fluidos que promueven la relajación, la atención y la toma de conciencia corporal