El yoga es una disciplina de origen hindú que busca sacar el máximo rendimiento a nuestro cuerpo y a su quilibrio y conexión con la mente. Ahora, en Madrid Espacio Creativo le dan una vuelta de tuerca a esta técnica con el yoga aéreo, que utiliza la gravedad para conseguir ponerte en forma y ayudarte a encontrar tu equilibrio interior.   Experimenta ahora los múltiples beneficios del AeroYoga® junto a Madrid Espacio Creativo y Groupon. Podrás elegir entre un bono de 5 o 10 clases de 1 h de yoga aéreo. Además, en este centro disponen de grupos de todos los niveles, por lo que no tendrás que preocuparte si aún no lo has probado. • Mejora la fuerza del cuerpo, su agilidad y su flexibilidad, y lo tonifica • Mejora la inteligencia natural del cuerpo y agudiza los sentidos • Ayudar a aliviar dolores, fortalece la columna y combate el dolor de espalda  • Fortalece la musculatura abdominal, redefine la silueta y ayuda a perder peso • Drenaje linfático “detox” • Mejora la circulación sanguínea • Mejora la postura corrección y reestructuración • Permite trabajar intensamente con menos impacto para las articulaciones • Ayuda en la densidad ósea y previene la osteoporosis • Optimiza el desempeño deportivo • Mejora el estado de ánimo y disminuye las tensiones físicas y emocionales • Ayudar a combatir los efectos degenerativos del estrés y el sedentarismo