Es el momento de poner en práctica los propósitos de Año Nuevo. Uno de los favoritos es empezar a cuidarse y hacer deporte. El centro Avanze ayuda a poner a tono la figura adelantándose a la temporada veraniega. Para conseguir el equilibrio entre cuerpo y mente, fortalecer el vientre y mejorar la postura corporal. El centro Avanze ofrece 3, 5 u 8 clases de pilates a elegir entre máquinas o suelo. Una práctica completa y saludable para contrarrestar los excesos de las comidas navideñas.  Incluye valoración inicial corporal con estudio de patologías. El pilates con máquinas se realiza básicamente con 4 aparatos, efectivos para estirar la columna vertebral y estirar las piernas. Por su parte, el pilates en suelo se realiza en el suelo sobre una colchoneta y se utilizan diferentes materiales aro, banda elástica, pelota, bosu una semiesfera rellena de aire idónea para desarrollar el equilibrio y potenciar el uso de los músculos internos tabla de salto, tabla de extensión, cajón, pesa…. El pilates fortalece el vientre y la musculatura sin aumentar el volumen muscular, en especial los músculos del abdomen y espalda. Asimismo, aumenta la flexibilidad articular lo que se traduce en una mejora de los movimientos y de las articulaciones. Recibirás tu cupón una vez finalizada la publicación y además podrás imprimirlo entrando en tu cuenta Más rebajas de Groupon  Ofertas de ocio  Fitness  Pilates  Ofertas de ocio Alicante  Fitness Alicante  Pilates Alicante Más ofertas en esta categoría 1. 89 euros en lugar de 499 por un tratamiento reductor y anticelulítico con 5 sesiones de cavitación, 5 de presoterapia y 5 de plataforma vibratoria en Mandala 2. Comprueba los beneficios para cuerpo y mente del yoga con 5 clases por solo 15 euros valor 51 en Zentro Yoga 3. Aprende a ser más féliz con el taller de relajación y control mental de Espacio El Manantial valorado en 250 euros, por solo 49 4. Iníciate en el submarinismo deportivo de la mano de Nature Explorer por 45 euros Valor 90 5. Cuida tu cuerpo en el gimnasio Arena Sport. Tendrás matrícula y tres mensualidades por 49 euros valor 175 o seis mensualidades por 89 valor 310. ¡Tú eliges cuanto cuidarte Más ofertas en esta ciudad 1. Olvídate del vello para siempre gracias a las 8 sesiones con lo último en fotodepilación IPL, Anthélia, que te ofrece el Centro de Estética Azabache por 49 euros valor 280 2. Di adiós al vello no deseado con las ocho sesiones de fotodepilación IPL a elegir una zona entre axilas, ingles, labio, mentón y línea alba. Valorado en 200 euros, consíguelo por 49 en el Centro Maru 3. 12 € en vez de 85 € por una revisión bucal completa con limpieza, pulido dental, tratamiento de flúor y desensibilización 4. Disfruta con tu chic@ de un arroz frente al Mediterráneo en el Restaurante Graná por sólo 9,90 euros 5. Uno o tres masajes de 45 minutos a elegir disciplina, desde solo 15 euros. Descubre en Psicomundo el poder de la quiroterapia Más ofertas en España 1. 7 € en vez de 28 € por un pack de 40 pilas alcalinas AA o AAA. ¡Ponte las pilas y ahorra un 75% 2. 75 euros en lugar de 450 por un exclusivo blanqueamiento LED en Jaume Dentistes con revisión, limpieza y eliminación de manchas 3. 19 € en lugar de 54 € por toda la pizza que queráis para dos personas. Incluye entrante, postre y bebida 4. Súmate a la moda con un ‘brunch’ para dos personas en La Alquitara por sólo 7 euros valor 15 5. Por solo 59 euros valor 220, repara tu cabello con el revolucionario tratamiento para la regeneración capilar total de Natural Colagen en Bali Spirit Más ofertas en otras categorías 1. 99 euros en lugar de 240 por 2 noches para dos personas en suite con desayuno y más en La Posada del Canal Valladolid 2. 39 € en lugar de 120 € por una revisión ginecológica con citología y ecografía. Además benefíciate de un 10% de descuento en tu estudio de fertilidad personalizado 3. 7 noches en Bali para dos personas por solo 659 euros en lugar de 1.666 en hotel de 4 y en villa de lujo con desayuno, spa, cena romántica y mucho más… en Villas Indonesia 4. EnVogue en Ysabella, la solución más natural para fortalecer tus uñas y deslumbrar con los diseños más atrevidos para tu manicura por sólo 19,90 euros valor 55 5. ¿Sueñas con la semana de la moda de Madrid? Por 1,5 € o 2 € participa en un sorteo para adentrarse en la cita más fashion con hotel comida cena tour junto al prestigioso diseñador de moda Duyos. ¡Vivirás una experiencia inolvidable para dos personas