La cultura asiática inunda las vidas occidentales, su comida, sus terapias, sus productos… Además, hay disciplinas como el yoga o el pilates, que consiguen el equilibrio entre cuerpo y mente y nos fortalecen por dentro y por fuera. ¿Aún no las has probado? Los profesionales de Europolis, comprometidos con la salud y el bienestar de las personas, abren sus puertas a los grouponeros para que comprueben sus beneficios. Diviértete con Europolis Sardenya y Groupon. Elige la disciplina que más se adapte a tus necesidades y sumérgete en ella durante 1 o 2 meses. Elige tu disciplina Yoga procedente de la India, es la práctica perfecta para el día a día. Ejercicios físicos combinados con técnicas de relajación que te ayudarán a combatir el estrés y aumentarán tu salud mental y espiritual y tu flexibilidad, entre otros beneficios. Pilates como el yoga, es un método de entrenamiento de cuerpo y mente que mejora la flexibilidad y la fuerza sin aumentar el volumen corporal, se adapta a las condiciones físicas de cualquier persona y trabaja toda la musculatura del cuerpo. Body Balance destinado a la mejora de la flexibilidad, el equilibrio, la postura y la reducción del estrés, mediante técnicas combinadas de yoga y taichi