AeroYoga es un complemento para cualquier tipo de deporte o ejercicio, desarrollado para permitir todo rango de movimiento natural del cuerpo. Incrementa las funciones cerebrales, ayuda a enderezar, estirar, fortalecer, flexibilizar todo tu cuerpo. Te da un subidón de autoestima, trabajas con tu propio peso. Facilita las posturas de yoga y pilates, es una alternativa divertidísima, confortable, original y súper saludable para el condicionamiento físico. El AeroYoga es una técnica de ejercicio que se basa en el yoga, con la diferencia que no realiza las posturas o asanas en el suelo, sino en un columpio de tela. Con esta disciplina se potencia el desarrollo de la flexibilidad, fortalecimiento del cuerpo y coordinación.  Con el equipo de Pole Dance Mallorca tienes la experiencia de vivir un yoga aéreo, acrobático suspendido en el aire por cintas muy ligeras y de alta resistencia, con su bono de 5 o 10 clases de 1 h de AeroYoga, con matrícula incluida.  En qué consiste • El AeroYoga está basado en los ejercicios del yoga común y sus respiraciones • Se lleva a cabo en un columpio que pende del techo colgado de unas fuertes cadenas • Útil para mantener, recuperar y aumentar la salud física • Te ayudará a estar en forma y al relajar el cuerpo y la mente, aumentarás tu energía • Fortalece y redefine la musculatura • Combate el estrés y la ansiedad •Permite realizar estiramientos más profundos •Mejora el equilibrio y la postura