Con este Groupon encontrarás la paz que supone convertirse en un yogi. Y no, no nos referimos a que comiences a robar cestas de comida y vivas en un parque natural, sino en que descubras el camino del bikram. En Bikram Yoga Center han querido acercar esta novedosa práctica con 10 clases de bikram yoga de 90 minutos durante dos meses. Además,el centro pone a su disposición la esterilla y 2 toallas. Grupos máximos de 40 personas por clase. ¿Qué es el bikram yoga? El bikram yoga es una modalidad de yoga creada por el maestro Bikram Choudhury. Combina los beneficios de distintos tipos de yoga a través de posturas cuyo fin es alcanzar ese cuerpo saludable que deseamos.  En la sala donde se practica cuentan con un sistema de calor de alta tecnología, un sistema de aire es muy avanzado que realiza una filtración del aire que elimina agentes contaminantes. La sala está preparada para alcanzar los 42º grados y un 60% de humedad, idóneos para calentar los músculos y así poder trabajar más en profundidad en un periodo corto de 90 minutos. Hay que llevar ropa cómoda y muy ligera. Usuarios satisfechos “Comparto estas palabras con Bikram Yoga Center y todos los que lo hacéis posible. Llevo poco tiempo practicando Yoga con vosotros, pero suficiente para estar encantada con un método que desconocía. Después de una etapa estresante en mi vida en la cual me vacié de partes muy importantes y me llené de otras no tan importantes y al tiempo que necesitaba un cambio, aparece en mi vida Bikram, sus profesores y sus instrucciones, una fantástica sala caliente y ese espejo que te pide que le mires y a cambio te hace un gran regalo que eres tú. Es un gran gusto saber que cada vez que estoy con vosotros encuentro y recupero entre otras cosas salud, equilibrio, flexibilidad, vitalidad, concentración, conocimiento y crecimiento personal. Por todo ¡Muchas Gracias”  MJS, www.bikramyogacenter.es    “Desde que practico Bikram Yoga he notado que los músculos de la espalda se me están fortaleciendo. Por lo general, una vez a la semana tenía molestias lumbares y, gracias a la práctica del yoga se me están quitando. Noto que tengo mucha menos tensión en el cuello, por no hablar de que, efectivamente, todo el cuerpo está adquiriendo fortaleza y, a la vez, es más elástico. Creo que practicando yoga estoy corrigiendo malas posturas, así como que soy más consciente de mi cuerpo. Lo recomiendo tanto por lo lleno de energia que sales de la clase, como porque a medida que lo vas practicando el calor deja de ser un problema.”  Arancha, www.bikramyogacenter.es  Bikram Yoga Center Centro de dos plantas dedicado al bienestar en pleno centro de Madrid. La planta superior alberga la recepción, la sala de práctica y una zona de sofás donde todos los alumnos pueden tomar al terminar su clase un té. En la inferior se sitúan los vestuarios y la zona de las esterillas.