Hoy en día todo va deprisa y se vive con demasiado estrés. Síntomas de ello pueden ser contracturas, dolores de cabeza o insomnio. En Body Gym 2 saben que relajarse es posible con la práctica de métodos como el hatha yoga o el pilates. Paz, armonía, bienestar, relajación, salud, equilibrio… Todo esto es lo que se puede conseguir con las 10 o 20 clases de 60 min cada una que ofrece este gimnasio. El hatha yoga que ofrece este cupón de Body Gym 2 es un sistema de técnicas psicofisiológicas que incluyen posturas para fortalecer, flexibilizar y armonizar el cuerpo y que actúan beneficiosamente sobre todos los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo. Además, repercuten positivamente sobre los meridianos y centros psíquicoenergéticos mentales. También se incluyen ejercicios respiratorios que son vitales para lograr la armonía y el equilibrio físico y mental. Pero también se puede optar por practicar pilates, un método de entrenamiento de cuerpo y mente que se compone de un sistema de más de 600 ejercicios que mejoran la flexibilidad y la fuerza sin aumentar el volumen corporal. Recibirás tu cupón una vez finalizada la publicación, y además podrás imprimirlo entrando en tu cuenta