• Incluye: bono de 4 u 8 sesiones de pole dance o elementos aéreos (telas o aros)
  • Las clases deberán realizarse en horario de mañana.
  • Se realizarán una o dos clases semanales de una hora y media.
  • El cupón es válido para principiantes, no es necesario que lo hayas probado antes.
  • Las clases deberán realizarse en el plazo de un mes desde la primera clase.

  • Grupos reducidos de máximo 15 personas.

  • Matrícula incluida.
  • Incluye seguro de responsabilidad civil.

El Pole Dance es una disciplina de baile que utiliza como elemento un poste o barra vertical sobre el cual el/la bailarín/a realiza su actuación.

Es considerado en la actualidad como una forma reconocida de ejercicio y puede ser utilizado como una gimnasia, que combina el fitness con la danza, usando como elemento la barra vertical. Con una sesión de intensidad moderada de Pole Dance se pueden llegar a quemar de 400 a 800 calorías.

Las telas aéreas o aros son una disciplina de gimnasia acrobática aérea. Es un tipo de ejercicio que combina fuerza, destreza y equilibrio y genera mucha confianza y seguridad.

Es una disciplina que exige una relación corporal, mental y espiritual, así como una rigurosa disciplina y constancia, pues combina la estética de la danza con la fuerza física y la preparación mental para su desarrollo.