5.0
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100%
El cupón es válido para principiantes, no es necesario que lo hayas probado antes
Grupos reducidos de máximo 15 personas.
El Pole Dance es una disciplina de baile que utiliza como elemento un poste o barra vertical sobre el cual el/la bailarín/a realiza su actuación.
Es considerado en la actualidad como una forma reconocida de ejercicio y puede ser utilizado como una gimnasia, que combina el fitness con la danza, usando como elemento la barra vertical. Con una sesión de intensidad moderada de Pole Dance se pueden llegar a quemar de 400 a 800 calorías.
Las telas aéreas o aros son una disciplina de gimnasia acrobática aérea. Es un tipo de ejercicio que combina fuerza, destreza y equilibrio y genera mucha confianza y seguridad.
Es una disciplina que exige una relación corporal, mental y espiritual, así como una rigurosa disciplina y constancia, pues combina la estética de la danza con la fuerza física y la preparación mental para su desarrollo.
Centro de artes escénicas y producción Anegda es una escuela especializada en varios tipos de danza como Pole dance, Telas aéreas, Pilates, Yoga para bailarines, Salsa, zumba y break dance, entre muchosotros más.