1 o 2 sesiones de fisioterapia o de masaje a elegir entre distintas disciplinas:

Masaje balinés:

• También conocido como Pijat, tiene sus orígenes en Bali, Indonesia
• Influenciado por la cultura india, china y de Indonesia, la técnica del masaje balinés es una mezcla de movimientos suaves y fuertes con el objetivo de alcanzar una intensa relajación física y mental
• La técnica consiste en envolver y esculpir el cuerpo en su totalidad con movimientos armónicos y continuos de pies a cabeza a modo de ola o caricia continua, evitando los cambios bruscos de ritmo y la perdida de contacto

Masaje shiatsu:

• Técnica japonesa que utiliza la presión de los dedos y las palmas de las manos para equilibrar la energía del organismo
• Al tratarse de una técnica suave y no agresiva, el shiatsu está indicado prácticamente para todo el mundo y está indicado para aportar beneficios en los siguientes casos: agotamiento, fatiga, cansancio, falta de energía, estrés, insomnio, dolores menstruales, dolores de cabeza, vértigos, dolores musculares y articulares, entre otros

Masaje descontracturante:

• Es un tipo de masaje que se realiza con mayor grado de fuerza y profundidad
• Se utiliza para relajar la musculatura principalmente de cuello y espalda y disolver así las contracturas

Masaje relajante:

• Consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo
• Tiene como objetivo mitigar la sensación de dolor y hacer que los músculos se relajen

El masaje tailandés o masaje thai:

• Es un tipo de masaje -o masaje perceptivo- que consiste en un masaje de estiramiento y de profundidad
• Esta forma de trabajo corporal se realiza generalmente en el suelo, con el paciente vestido con ropa cómoda que permite el movimiento
• No se utilizan aceites en el masaje tailandés

Masaje para embarazadas

Sesión de fisioterapia:

• Con revisión y diagnóstico
• Ayuda a las personas a recuperar el movimiento y la fuerza de partes fundamentales del cuerpo después de una lesión
• La fisioterapia respiratoria puede ser empleada ante diferentes procesos obstructivos respiratorios, como el asma o la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica)
• Enfocada en movimientos para la espalda sana con ejercicios en el suelo para fortalecer las piernas, el abdomen y ayudar a eliminar grasa localizada
• Consta de estiramientos y masaje deportivo o descontracturante

Duración:

• Masaje: 45 minutos
• Fisioterapia: 40 minutos