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Este curso aplica los métodos de la neuroplasticidad positiva para desarrollar recursos internos específicos
Acerca de esta oferta
- Qué incluye: curso online para aprender a cultivar pensamientos positivos duraderos con:
- Acceso a aula virtual
- Atención personalizada vía mail info@micursomindfulness.com.
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Duración estimada de 8 semanas (depende de los tiempos de práctica del usuario)
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Este curso aplica los métodos de la neuroplasticidad positiva para desarrollar recursos internos específicos como la confianza, la intimidad y la motivación, para ayudar a cultivar un mayor estado de bienestar.
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Gracias a los nuevos conocimientos de la Neurociencia moderna se puede hacer responsable del cerebro y cambiarlo poco a poco hacia experimentar un mayor bienestar y no estar siempre con el sistema de alarma encendido.
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En dos sesiones se aprenderá:
- Recursos mentales para el bienestar ¿qué son?
- Cómo cultivamos pensamientos positivos de forma duradera
- Autocompasión
- Tendencias negativas en nuestro cerebro
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Material:
- 2 videos con las explicaciones teóricas
- 3 audios con las prácticas
- 9 PDF´s con temas que ayudan a mejorar la comprensión de la parte teórica
Necesidad de saberlo
Límite: de un cupón por persona. Puedes regalar 1 adicional.
Reservas: vía email a info@micursomindfulness.com indicando tus datos personales y código del cupón.
Condiciones generales
Sobre Mi Curso Mindfulness
Plataforma integral que proporciona formación en los diferentes entornos y aplicaciones del Mindfulness, llevada por Teresa Moroño, bióloga molecular, que además está especializada en psicología y yoga.