El saludo al sol y a la luna, la postura del pez, la gata y la vaca… Todos estos nombres te suenan a yoga pero no tienes ni idea de como realizar estas conocidas figuras. Apréndelas ahora con Groupon.

Elige entre dos opciones

• 3 meses de clases de yoga básico por 24,95 € en vez de 120 €
• 6 meses de clases de yoga básico por 49,95 € en vez de 240 €

Gupta Vidya te ofrece 3 o 6 meses de clases de yoga básico en su centro con más de 20 años de experiencia.

Las clases de yoga básico consisten en sesiones de 1 hora donde cada participante podrá introducirse en el maravillosa esfera del yoga. 

Se trabajan posturas corporales Asana propias del sistema Hatha Yoga combinadas con técnicas de otras ramos de yoga tales como: Yoga Nidra (relajación), Meditación, Jnana Yoga (Yoga del conocimiento), alimentación ayurveda, técnicas de concentración mental entre otras.

Gupta Vidya

Gupta Vidya es una escuela de yoga, yantra y meditación para nivel iniciación. Los cursos ofrecidos por el centro están presentes en más de 30 países y cuentan con más 20 años de experiencia, avalados por más de 40.000 practicantes en todo el mundo. Disponen de cursos de shakti, yoga, tantra, meditación, tantra para mujeres, vira (curso de masculinidad), etc.