3 o 6 meses de clases de pole dance, pole fitness, pilates o gap desde 34,95 € en Gravity Mallorca

Gravity Mallorca

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En resumen


Elige entre ocho opciones:

  • 3 meses de clases de pole dance por 34,95 € en vez de 144 €
  • 6 meses de clases de pole dance por 59,95 € en vez de 288 €
  • 3 meses de clases de pole fitness por 34,95 € en vez de 144 €
  • 6 meses de clases de pole fitness por 59,95 € en vez de 288 €
  • 3 meses de clases de pilates por 34,95 € en vez de 144 €
  • 6 meses de clases de pilates por 59,95 € en vez de 288 €
  • 3 meses de clases de gap por 34,95 € en vez de 144 €
  • 6 meses de clases de gap por 59,95 € en vez de 288 €

El pilates ayuda a:

  • Trabajar toda la musculatura abdominal, incluso la más profunda.
  • Fortalecer el suelo pélvico.
  • Corregir la postura y disminuir los dolores de espalda.
  • Fortalecer la musculatura, especialmente de la espalda y el abdomen.
  • Aumentar la flexibilidad.
  • Incrementar el equilibrio y la coordinación.
  • Rehabilitar problemas de espalda y otras patologías como las distrofias musculares, los acortamientos y la sobrecarga articular, entre otros.
  • Aumentar la capacidad pulmonar, para que las respiraciones sean más largas y eficientes.
  • Estilizar la figura.
  • Reducir los niveles de estrés, gracias a la exigencia de concentración y respiración controlada.

El pole dance o baile en barra es considerado en la actualidad como una forma de ejercicio. Puede ser utilizado como una gimnasia que combina el fitness y la danza, utilizando la barra vertical. Es una fusión de danza, acrobacias, fuerza, elasticidad, sensualidad y potencia.

El pole fitness es una actividad de bajo impacto que incluye fuerza, resistencia, acondicionamiento aeróbico, elasticidad y coordinación. Esta actividad te ayuda a ejercitar los músculos, ya que estos trabajan constantemente para sostener el peso del cuerpo sobre la barra.

El gap es una gimnasia de mantenimiento que trata de poner firmes y endurecidos los glúteos, abdominales y piernas. Un entrenamiento en alza en para luchar contra el sedentarismo actual y contra la acumulación de grasas en determinadas partes del cuerpo.

Niveles:

  • Pole dance : inicial, intermedio, avanzado y acrobático.
  • Pole fitness: inicial, intermedio y avanzado.
  • Gap: único nivel.
  • Pilates: 1 o 2.

Se realiza 1 clase por semana de 60 minutos , en horario de mañana o de tarde. Incluye matrícula.

Condiciones


Si se pierde una clase, no podrá recuperarse. Válido solo para nuevas alumnas (no matriculadas actualmente).
Validez: 6 meses desde la fecha de compra.
Límite de un cupón por persona.
Reservas y cancelaciones con 48 h de antelación en el 618 185 151.
Horario: de L-V de 10h-14h y de 17h-21:30h.
Precio original verificado el 20/06/2016.
Condiciones generales

Sobre Gravity Mallorca


Es un centro especializado en la enseñanza de pole dance, pole fitness, pilates suelo, yoga y gap. Además, ofrece servicios de personal trainer y nutrición.

Con la compra de esta oferta podrá desbloquear puntos que se pueden gastar en otras ofertas. Cada 5.000 puntos pueden ser canjeados por 5 € de descuento en tu próxima compra.