Sobre BIKRAM YOGA - CASTELLANA (MADRID)

Cadena de estudios de Bikram hot yoga en Madrid y Barcelona. Especializados en la disciplina Bikram, que consiste en una serie de 26 posturas (asanas) y dos ejercicios de respiración. Cada postura trata los diferentes sistemas del cuerpo incluyendo los sistemas digestivos, respiratorios, circulatorios, inmunes, esqueleticos, musculares, y nerviosos.