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100%
Su objetivo es trabajar todas las partes del cuerpo: órganos internos, músculos, ligamentos y articulaciones para mantener sus funciones
10 clases de Bikram yoga
Una de las principales diferencias respecto al yoga tradicional, es que esta disciplina se realiza bajo unas condiciones de climatización específicas (40º y entre 40%-45% de humedad). El calor calienta los músculos, permitiendo trabajar en mayor medida y profundidad, puede favorecer la quema de grasas y la desintoxicación a través de los 2 litros de sudor que puedes generar durante la práctica. Se recomienda ir 3-4 veces por semana para obtener el máximo rendimiento.
Localizado a escasos minutos andando de la parada de metro Paco de Lucía y Montecarmelo y con facilidad de aparcamiento. Power Hot Yoga dispone de una sala con suelo radiante especial antiácaros y antifúngico que evita la acumulación de los malos olores y de los gérmenes. Además es un espacio dotado de ozono que ayuda en la seguridad e higiene y renovación de aire, materiales antibacterianos y fúngicos.