Atrévete a descubrir tu versión más auténtica. En Life4Fitness Valencia, te ofrecen la oportunidad de experimentar YOGA INNER DANCE , una terapia transformadora que te ayudará a desbloquear tu potencial interior y encontrar tu auténtico ser.

Qué ofrecemos

La oferta incluye 4 u 8 sesiones en grupo de Kundalini innerdance para una persona. Este método tiene un protocolo específico, que fusiona técnicas de desbloqueo energético, reprogramación mental de la mente subconsciente, bodydearmouring, liberación emocional-somática y del pericardio, innerdance y despertar espiritual a través de la activación de la energía Kundalini.

Innerdance es una terapia con la que podemos conectar a un nivel muy profundo con nuestro yo interior, para resolver posibles conflictos internos, miedos, pasiones que la sociedad nos ha hecho olvidar o esconder… para así ser de nuevo la versión más auténtica de nosotros mismos. El proceso consiste en tumbarse boca arriba (en posición savasana), cerrar los ojos y ''rendirse'' a experimentar todas las sensaciones que vengan, tanto físicas como visuales y emocionales.

Una vez adoptada la posición savasana, el facilitador (la persona que guiará, sobre todo, a los ''nuevos'' a canalizar toda esa energía) mediante música, sonidos, y pequeños toques en algunos chakras y/o puntos meridianos de su cuerpo… hará que empiece ese viaje al yo interior.

En este viaje se llegará tan profundo a nuestro ser como nuestra mente pueda aguantar, o como suelen decir los facilitadores, ''llegarás hasta el punto donde quieras llegar''. Por lo que no se debe tener miedo a ver o sentir algo que nos pueda traumar. Y, como cada uno tiene que sanar y despertar a su yo ''auténtico'' a su forma, las sensaciones y vivencias de cada uno en una sesión de innerdance serán totalmente personales, sintiendo cada uno, en la misma sala, con la misma música, sensaciones muy distintas.

Además, también estará disponible la milenaria técnica de la Acupresión. Esta terapia, basada en la Medicina Tradicional China, estimula puntos clave en tu cuerpo para: Liberar tensiones: Despídete del dolor muscular y articular. Reducir el estrés: Alcanza un estado de calma profunda. Equilibrar tu energía: Siente cómo fluye la vitalidad en tu interior. ¡Experimenta los beneficios de una terapia natural y efectiva! .