10 clases grupales de actividades dirigidas a elegir en horario de mañana o de tarde en Life Alicante
Garantía de reembolso de 14 días en vales sin usar
Clases grupales para todos los públicos que combinan entrenamiento, desafío y diversión, una forma de hacer ejercicio al ritmo de la música
10 clases grupales de actividades dirigidas a elegir entre:
- HIIT Functional Training:Enfocado en la activación y fortalecimiento de la musculatura del core, tren superior e inferiorSe utilizan elementos externos como pesas, fitballs o TRX dependiendo del enfoque de la claseCon música en la zona outdoorApto para todo tipo de públicos
- Power Hot Vinyasa:Enfoque integral que incluye meditación y relajación finalSecuencia variable guiada que pone el enfoque sobre la respiraciónTrabaja la movilidad articular, fuerza, flexibilidad y equilibrio con especial foco en el trabajo físico de tren superior y coreClase dinámica e intensaApta para todas las edades y condiciones físicas, preferiblemente con elasticidad
- Power Hot Pilates:Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) con músicaEnfocado en la activación y fortalecimiento de la musculatura del core principalmente, trabajando el tren superior e inferiorConsta de 5 bloques de ejercicios, estiramientos y relajaciónPermite trabajar al propio ritmoApto para cualquier nivel de entrenamiento y para todas las edades
- Hot Spiritual Warrior Inspired:Clase de Vinyasa Yoga inspirada en la serie Jivamukti Spiritual WarriorSerie semifija en la que el profesor asiste a los alumnos en la alineación y profundización de las posturasPráctica completa, energizante y desafianteNivel intermedioEnfoque integral: pranayama (respiración), ásanas (posturas), meditación y relajaciónSe realiza con música y cromoterapia
- Duración:HIIT Functional Training: 50 minutosPower Hot Vinyasa: 60 minutosPower Hot Pilates: 50 minutosHot Spiritual Warrior Inspired: 75 minutosFly Yoga: 55 minutos
El centro cuenta con el seguro de responsabilidad civil pertinente.
Clases grupales para todos los públicos que combinan entrenamiento, desafío y diversión, una forma de hacer ejercicio al ritmo de la música
10 clases grupales de actividades dirigidas a elegir entre:
- HIIT Functional Training:Enfocado en la activación y fortalecimiento de la musculatura del core, tren superior e inferiorSe utilizan elementos externos como pesas, fitballs o TRX dependiendo del enfoque de la claseCon música en la zona outdoorApto para todo tipo de públicos
- Power Hot Vinyasa:Enfoque integral que incluye meditación y relajación finalSecuencia variable guiada que pone el enfoque sobre la respiraciónTrabaja la movilidad articular, fuerza, flexibilidad y equilibrio con especial foco en el trabajo físico de tren superior y coreClase dinámica e intensaApta para todas las edades y condiciones físicas, preferiblemente con elasticidad
- Power Hot Pilates:Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad (HIIT) con músicaEnfocado en la activación y fortalecimiento de la musculatura del core principalmente, trabajando el tren superior e inferiorConsta de 5 bloques de ejercicios, estiramientos y relajaciónPermite trabajar al propio ritmoApto para cualquier nivel de entrenamiento y para todas las edades
- Hot Spiritual Warrior Inspired:Clase de Vinyasa Yoga inspirada en la serie Jivamukti Spiritual WarriorSerie semifija en la que el profesor asiste a los alumnos en la alineación y profundización de las posturasPráctica completa, energizante y desafianteNivel intermedioEnfoque integral: pranayama (respiración), ásanas (posturas), meditación y relajaciónSe realiza con música y cromoterapia
- Duración:HIIT Functional Training: 50 minutosPower Hot Vinyasa: 60 minutosPower Hot Pilates: 50 minutosHot Spiritual Warrior Inspired: 75 minutosFly Yoga: 55 minutos
El centro cuenta con el seguro de responsabilidad civil pertinente.
Información importante
Acerca de Life Alicante
Centro de entrenamiento físico localizado en la avenida Locutor Vicente Hipólito, en la ciudad de Alicante. Especializado en Bikram Yoga, salud y bienestar, al contar con un Hot Room climatizado ofrece una amplia gama de actividades que utilizan el calor como potenciador principal de sus beneficios, las cuales van desde Power Hot Pilates, Cromo Hot Yoga y Excellence Life Training, hasta masaje deportivo y shiatsu, entre otras; además de asesorías especializadas en nutrición y health coaching.