10 clases de bikram yoga durante 2 meses en Bikram Yoga Orgaz
Garantía de reembolso de 14 días en vales sin usar
Mar
Sumérgete en una experiencia única de bienestar y equilibrio con este bono de clases de 90 minutos cada una
¿Quieres experimentar los beneficios del yoga en un ambiente cálido y acogedor? ¡Entonces el Bikram Yoga es para ti!
Qué ofrecemos:
Podrás asistir a 10 clases de bikram yoga de 90 minutos cada una durante dos meses. Sumérgete en esta práctica única que combina posturas de yoga en una sala climatizada a 40-42 °C con un 60 % de humedad. ¡Prepárate para liberar tensiones y alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente!
Hay que llevar ropa cómoda y muy ligera.
Qué es el bikram yoga:
El bikram yoga es una modalidad de yoga creada por el maestro Bikram Choudhury en los años 70, aunque no se llegó a popularizar hasta hace podo tiempo. Combina los beneficios de distintos tipos de yoga a través de posturas cuyo fin es alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente.
Aportaciones del calor al yoga:
El calor durante la actividad física ofrece diversos beneficios, como mayor flexibilidad en articulaciones y músculos, oxigenación mejorada gracias a la dilatación de capilares y facilitación de la circulación periférica al aclarar la sangre. Además, acelera el metabolismo, fortalece la voluntad y concentración con la práctica diaria, y mejora el sistema cardiovascular. El calor también contribuye a la elasticidad muscular, reduciendo el riesgo de lesiones. Contrario a la creencia popular, sudar en el calor favorece la desintoxicación sin sobrecalentar el cuerpo.
Sumérgete en una experiencia única de bienestar y equilibrio con este bono de clases de 90 minutos cada una
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Qué ofrecemos:
Podrás asistir a 10 clases de bikram yoga de 90 minutos cada una durante dos meses. Sumérgete en esta práctica única que combina posturas de yoga en una sala climatizada a 40-42 °C con un 60 % de humedad. ¡Prepárate para liberar tensiones y alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente!
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Qué es el bikram yoga:
El bikram yoga es una modalidad de yoga creada por el maestro Bikram Choudhury en los años 70, aunque no se llegó a popularizar hasta hace podo tiempo. Combina los beneficios de distintos tipos de yoga a través de posturas cuyo fin es alcanzar un equilibrio entre cuerpo y mente.
Aportaciones del calor al yoga:
El calor durante la actividad física ofrece diversos beneficios, como mayor flexibilidad en articulaciones y músculos, oxigenación mejorada gracias a la dilatación de capilares y facilitación de la circulación periférica al aclarar la sangre. Además, acelera el metabolismo, fortalece la voluntad y concentración con la práctica diaria, y mejora el sistema cardiovascular. El calor también contribuye a la elasticidad muscular, reduciendo el riesgo de lesiones. Contrario a la creencia popular, sudar en el calor favorece la desintoxicación sin sobrecalentar el cuerpo.
Información importante
Acerca de Bikram Yoga Orgaz
Situado en la zona residencial del noroeste de la capital, junto al Parque Conde de Orgaz, el centro de Bikram Yoga Orgaz ofrece unas instalaciones adaptadas para la práctica del bikram yoga. Disponen también de vestuarios, tanto masculinos como femeninos, con duchas, taquillas con llave, secadores de pelo, etc.