5 o 10 clases, o un mes de clases ilimitadas de bikram yoga en Bikram Hot Yoga Valencia
Garantía de reembolso de 14 días en vales sin usar
María
Practica bikram hot yoga en un espacio en el corazón de Valencia y disfruta de los beneficios de esta práctica milenaria. ¡No te lo pierdas!
Qué incluye:
A elegir entre:
- 5 o 10 clases de bikram yoga
- 1 mes de clases ilimitadas de bikram yoga
Clases de 90 minutos.
Sobre la disciplina:
- El bikram hot yoga se practica en una sala constantemente oxigenada y calentada a 40º con un 40 % de humedad.
- No necesitas ser ágil, la práctica se adapta a tu nivel y tu edad.
- Durante 90 minutos, trabajarás determinación, disciplina, concentración, autocontrol y fe.
- Disfruta de los beneficios de las 26 posturas milenarias que se practicaban en la India para curar a la gente.
- Después de cada clase, experimentarás una sensación de bienestar y otros beneficios potenciales:
- Eliminar y estabilizar el colesterol
- Aliviar dolores de espalda y cuello
- Fortalecer los ligamentos y las articulaciones
- Aprender a respirar plena y conscientemente
- Tonificar el cuerpo
- Mejorar la concentración
- Gestionar el estrés y ansiedad
- Estimular la libido
- Obtener un alto nivel de energía
- Mejorar la calidad del sueño
Indicaciones:
Acude bien hidratado y con el estómago vacío
Se aconseja no comer durante las 2 o 3 horas anteriores a la impartición de la clase, y llegar bien hidratado. Es recomendable haber bebido al menos un litro durante el día antes de la clase. Vas a sudar, por eso es importante estar bien hidratado.
Equipamiento
Se aconseja llevar ropa ligera y sin mangas (hace calor y se suda mucho), dos toallas (una grande para la esterilla y una para la ducha) una botella de agua de 1L mínimo. Tenemos taquillas con llaves en los vestuarios.
Las toallas y esterillas pueden ser alquiladas en la recepción por 2€ por unidad. En el centro se puede también adquirir agua 1 L x 1€.
Ubicación / Parking
Aparcamiento público GARAJE JAGUAR PARKING ubicado a menos de 100 metros del estudio en la calle ALBACETE 13. Por ser alumno del centro tienes descuento en el que 2h30 cuestan 2€. Para poder beneficiarte de esta promoción debes adquirir el ticket en nuestra recepción y entregarlo en el parking después la clase cuando recogerás tu coche.
Practica bikram hot yoga en un espacio en el corazón de Valencia y disfruta de los beneficios de esta práctica milenaria. ¡No te lo pierdas!
Qué incluye:
A elegir entre:
- 5 o 10 clases de bikram yoga
- 1 mes de clases ilimitadas de bikram yoga
Clases de 90 minutos.
Sobre la disciplina:
- El bikram hot yoga se practica en una sala constantemente oxigenada y calentada a 40º con un 40 % de humedad.
- No necesitas ser ágil, la práctica se adapta a tu nivel y tu edad.
- Durante 90 minutos, trabajarás determinación, disciplina, concentración, autocontrol y fe.
- Disfruta de los beneficios de las 26 posturas milenarias que se practicaban en la India para curar a la gente.
- Después de cada clase, experimentarás una sensación de bienestar y otros beneficios potenciales:
- Eliminar y estabilizar el colesterol
- Aliviar dolores de espalda y cuello
- Fortalecer los ligamentos y las articulaciones
- Aprender a respirar plena y conscientemente
- Tonificar el cuerpo
- Mejorar la concentración
- Gestionar el estrés y ansiedad
- Estimular la libido
- Obtener un alto nivel de energía
- Mejorar la calidad del sueño
Indicaciones:
Acude bien hidratado y con el estómago vacío
Se aconseja no comer durante las 2 o 3 horas anteriores a la impartición de la clase, y llegar bien hidratado. Es recomendable haber bebido al menos un litro durante el día antes de la clase. Vas a sudar, por eso es importante estar bien hidratado.
Equipamiento
Se aconseja llevar ropa ligera y sin mangas (hace calor y se suda mucho), dos toallas (una grande para la esterilla y una para la ducha) una botella de agua de 1L mínimo. Tenemos taquillas con llaves en los vestuarios.
Las toallas y esterillas pueden ser alquiladas en la recepción por 2€ por unidad. En el centro se puede también adquirir agua 1 L x 1€.
Ubicación / Parking
Aparcamiento público GARAJE JAGUAR PARKING ubicado a menos de 100 metros del estudio en la calle ALBACETE 13. Por ser alumno del centro tienes descuento en el que 2h30 cuestan 2€. Para poder beneficiarte de esta promoción debes adquirir el ticket en nuestra recepción y entregarlo en el parking después la clase cuando recogerás tu coche.