1 o 2 sesiones de fisioterapia o de masaje a elegir entre:

• Masaje balinés:

  • También conocido como Pijat, tiene sus orígenes en Bali, Indonesia
  • Influenciado por la cultura india, china y de Indonesia, la técnica del masaje balinés es una mezcla de movimientos suaves y fuertes con el objetivo de alcanzar una intensa relajación física y mental
  • La técnica consiste en envolver y esculpir el cuerpo en su totalidad con movimientos armónicos y continuos de pies a cabeza a modo de ola o caricia continua, evitando los cambios bruscos de ritmo y la perdida de contacto

• Masaje shiatsu:

  • Técnica japonesa que utiliza la presión de los dedos y las palmas de las manos para equilibrar la energía del organismo
  • Al tratarse de una técnica suave y no agresiva, el shiatsu está indicado prácticamente para todo el mundo y está indicado para aportar beneficios en los siguientes casos: agotamiento, fatiga, cansancio, falta de energía, estrés, insomnio, dolores menstruales, dolores de cabeza, vértigos, dolores musculares y articulares, entre otros

• Masaje descontracturante:

  • Es un tipo de masaje que se realiza con mayor grado de fuerza y profundidad
  • Se utiliza para relajar la musculatura principalmente de cuello y espalda y disolver así las contracturas

• Masaje relajante:

  • Consiste en la realización de maniobras superficiales en las que la intensidad de la presión es suave y el ritmo lento y reiterativo
  • Tiene como objetivo mitigar la sensación de dolor y hacer que los músculos se relajen

• El masaje tailandés o masaje thai: -Es un tipo de masaje -o masaje perceptivo- que consiste en un masaje de estiramiento y de profundidad. Esta forma de trabajo corporal se realiza generalmente en el suelo, con el paciente vestido con ropa cómoda que permite el movimiento. No se utilizan aceites en el masaje tailandés

• Sesión de fisioterapia:

  • Con revisión y diagnóstico
  • Ayuda a las personas a recuperar el movimiento y la fuerza de partes fundamentales del cuerpo después de una lesión

• La fisioterapia respiratoria:

• Puede ser empleada ante diferentes procesos obstructivos respiratorios, como el asma o la EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica), trastornos muy frecuentes en la población

Duración:

• Masaje: 45 minutos
• Fisioterapia: 40 minutos

El tratamiento será realizado bajo supervisión de un fisioterapeuta (n.º de fisioterapeuta colegiado 850)