Curso a distancia de fitness, bienestar y salud física de 380 horas en EducaCursos

EDUCACURSOS
4.0
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Felicia
Hace 5 días
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Aproxima al alumno al conocimiento de la planificación y programación del entrenamiento, así como a la nutrición y actividad física

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  • Curso a distancia Fitness, bienestar y salud física
  • Duración del curso: de 1 a 3 meses (380 horas)
  • Tras la finalización del curso, se expedirá un diploma acreditativo

Objetivos del curso

  • Aprender a elaborar planes de alimentación y ejercicios, para guiar a otras personas interesadas en llevar una vida saludable desde la alimentación y la actividad física
  • Comprender los fundamentos del estilo de vida fitness
  • Aplicar la valoración del estado global del sujeto.
  • Aplicar una matriz de alimentación saludable para identificar una dieta ajustada a los objetivos del sujeto.
  • Formular una matriz de ejercicios para elaborar un plan de actividad física ajustada a los objetivos del sujeto.

Programa

  • El Surgimiento del Fitness.
  • El Surgimiento del Fitness.
  • Redefiniendo el Fitness.
  • Equilibrio estructural
  • El peso de la salud
  • La psiconeuroinmunologia y el fitness​.
  • Actividad física masiva
  • Pasos lógicos para la adaptación en el ámbito del fitness
  • La resistencia
  • Bases conceptuales de la resistencia
  • Endocrinología de los esfuerzos de resistencia. Regulación endocrina intraesfuerzo
  • Regulación endocrina de las repuestas adaptativas
  • Respuestas adaptativas a las cargas aeróbicas
  • Factores limitantes del sistema aeróbico
  • Respuestas adaptativas a las cargas anaeróbicas
  • Factores limitantes del sistema anaeróbico
  • Metodología de la resistencia

Metodología

El curso se desarrolla a distancia a través de materiales escritos, con una comunicación permanente a través de correo electrónico

Sistema de evaluación

Para superar el curso, es necesario haber contestado satisfactoriamente al menos tres cuartas partes de las preguntas o del escrito / proyecto con un 75 % correcto

Más información sobre el curso aquí

EducaCursos es una plataforma web de educación y formación a distancia, desde donde las asociaciones: ASOENFERMERIA y ASODEINDO distribuyen su oferta educativa, con el fin de fomentar y desarrollar programas de re inserción social, de lucha contra la discriminación. Ser una entidad de prestigio, con cobertura nacional e internacional, inspirada en valores, comprometida con sus alumnos y con la igualdad de oportunidades en el acceso a la educación, que ofrece certificados y diplomas profesionales de alta calidad y pertinencia, aportando cultura y contribuyendo al desarrollo de la comunidad, combinando el enfoque global con la visión local.

Información importante

⏳ Validez: 6 meses desde la fecha de compra. ⚠️ Límite: de un cupón por persona. ☎️ Reservas: en el 655 589 220 o en info@educacursos.com, imprescindible facilitar el código del cupón.. Una vez canjeado el cupón no se puede cancelar. Información adicional: Una vez canjeado el cupón, no se admiten devoluciones. Al superar el curso, se expide un certificado acreditativo (titulación propia del centro, no oficial). Se dispone de 6 meses para finalizar el curso desde el momento de canje. El curso se impartirá en formato pdf. Groupon vende el cupón y cobra tu pago; el Empresario presta el servicio. Para soporte y consultas, por favor ve a la sección Atención al cliente. El comercio es el único responsable ante los compradores del cuidado y la calidad de los productos y servicios anunciados.

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Valorado el
Felicia
1 valoración|1 valoración
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Guest
1 valoración|1 valoración
Una atención rápido y eficaz
Mercedes
2 valoraciones|2 valoraciones
Estupendo gracias

Respuesta del comercio:

Hace 10 días
Nos alegramos mucho Mercedes. Saludos
Dorka
7 valoraciones|3 valoraciones
Excelente

Respuesta del comercio:

Hace 10 días
Gracias. Disfrutalo. Saludos.
raquel
5 valoraciones|4 valoraciones
Muy sencillo

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