El circuito del Spa Tudanca incluye 8 zonas:

• Ducha de iniciación para un primer contacto
• Piscina con 11 puestos de hidromasaje, entre ellos, el cuello de cisne, cascada, camas de burbujas, zonas cervicales, dorsales, lumbares, extremidades y abdomen. La temperatura del agua y la presión de los chorros pueden llegar a tener un efecto sedante sobre los nervios periféricos para eliminar el cansancio físico, mental y el estrés. El calor y la relajación incrementan la circulación de la sangre y pueden ayudar a recuperar numerosas dolencias, así como paliar problemas de salud como reuma, insomnio, dolores musculare.
• Sauna húmeda, hammam: indicado para depurar el cuerpo. Con una temperatura entre 45oC y 55oC y un nivel de humedad relativa del aire entre 65% y 75% HR. El objetivo es conseguir un alto grado de sudoración con una mínima alteración del ritmo cardíaco. Incide en la eliminación de impurezas a través del sudor, aunque su objetivo tradicional es la relajación y el bienestar físico y mental. Puede ayudar a combatir problemas respiratorios gracias a las nebulizaciones y aromaterapia de eucalipto.
• Poza fría: se realiza de pies a cabeza en la piscina de agua fría. El objetivo es que todo el cuerpo, desde los pies hasta la cabeza, reciban el contraste y la tonificación.
• Sala de haloterapia: se trata de una terapia natural complementaria que consiste en reproducir el clima que hay dentro de las minas de sal mediante un dispositivo llamado halogenerador que genera micro-partículas de sal para el tratamiento de enfermedades del aparato respiratorio como asma, bronquiolitis, fibrosis quística, bronquitis, sinusitis, alergia estacional y enfermedades dermatológicas como dermatitis atópica y psoriasis, además de estar recomendada en problemas de estrés, agotamiento y rendimiento deportivo, cabe destacar que es beneficioso para la belleza y salud de la piel. La sal tiene 3 propiedades: antiséptica, antibacteriana y antinflamatoria. Sus potenciales beneficios se extienden también a la piel y al sistema inmunológico.
• Sauna finlandesa: situada en el exterior y con vista a nuestros viñedos. Beneficios sobre el sistema cardiovascular, elimina toxinas, mejora la respiración. El calor aumenta la circulación y la producción de endorfinas, lo que puede ayudar a aliviar el dolor y las molestias articulares y osteomusculares.
• Ducha escocesa: alterna agua fría y caliente que empieza por los pies y termina en la cabeza, loq ue puede llegar a activar la circulación sanguínea y tonificar la musculatura.
• Zona relax con camas calefactadas: para terminar, se dispondrá de un tiempo de reposo en la zona de relajación con camas calefactadas en donde se recomienda beber agua mineral, un zumo o una infusión.