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Mi Curso Mindfulness

Curso online para aprender a cultivar pensamientos positivos duraderos con Mi Curso Mindfulness

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Este curso aplica los métodos de la neuroplasticidad positiva para desarrollar recursos internos específicos

Acerca de esta oferta

  • Qué incluye: curso online para aprender a cultivar pensamientos positivos duraderos con:
  • Duración estimada de 8 semanas (depende de los tiempos de práctica del usuario)

  • Este curso aplica los métodos de la neuroplasticidad positiva para desarrollar recursos internos específicos como la confianza, la intimidad y la motivación, para ayudar a cultivar un mayor estado de bienestar.

  • Gracias a los nuevos conocimientos de la Neurociencia moderna se puede hacer responsable del cerebro y cambiarlo poco a poco hacia experimentar un mayor bienestar y no estar siempre con el sistema de alarma encendido.

  • En dos sesiones se aprenderá:

    • Recursos mentales para el bienestar ¿qué son?
    • Cómo cultivamos pensamientos positivos de forma duradera
    • Autocompasión
    • Tendencias negativas en nuestro cerebro
  • Material:

    • 2 videos con las explicaciones teóricas
    • 3 audios con las prácticas
    • 9 PDF´s con temas que ayudan a mejorar la comprensión de la parte teórica

Necesidad de saberlo

Validez: 3 meses desde la fecha de compra.
Límite: de un cupón por persona. Puedes regalar 1 adicional.
Reservas: vía email a info@micursomindfulness.com indicando tus datos personales y código del cupón.
Condiciones generales

Sobre Mi Curso Mindfulness

Plataforma integral que proporciona formación en los diferentes entornos y aplicaciones del Mindfulness, llevada por Teresa Moroño, bióloga molecular, que además está especializada en psicología y yoga.