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Mucho más que hacer ejercicio: - 1 mes de Kundalini Yoga, Hatha Yoga o Pilates Mat por 19 € en vez de 80 € - 3 meses de Kundalini Yoga, Hatha Yoga o Pilates Mat por 29 € en vez de 160 € - 6 meses de Kundalini Yoga, Hatha Yoga o Pilates Mat por 49 € en vez de 280 € El Kundalini Yoga es la forma de yoga más amplia, también conocido como el “yoga de la conciencia” El Hatha Yoga aporta firmeza y elasticidad a los músculos El Pilates Mat combina los ejercicios de elongación con los de fuerza 2 clases de 1 h a la semana Junto al Parque Doramas
Acerca de esta oferta
Ir a correr, jugar al fútbol, el baile o la musculación está muy bien, pero si de verdad quieres desarrollar todos los músculos de tu cuerpo, a la vez que fortaleces tu carácter y reduces el estrés, hazte con esta oferta. Hombre o mujer, más o menos deportista, tengas la edad que tengas, apúntate a las clases de Karuna. Pueden cambiarte la vida… Kundalini Yoga • Mejora el funcionamiento corporal • Flexibilidad de cuerpo y mente • Reducción del estrés • Aumento capacidad pulmonar • Tonificación y fortalecimiento musculares Hatha Yoga • Práctica de posturas corporales que aportan firmeza y elasticidad muscular • Libera tensiones • Corrige malos hábitos posturales Pilates Mat • Aumenta la fuerza abdominal y mejora la flexibilidad corporal • Desarrollo de los músculos de manera equilibrada • Previene y ayuda a recuperarse de lesiones