5.0
Promedio de 10 calificaciones
100%
Los entrenamientos son de 3 clases semanales
El objetivo de estas clases es comenzar un programa de entrenamiento de una forma segura y accesible para todas las personas, independientemente de su condición física, sexo, edad
Se recomienda que todo aquel que comienza en el box y no tiene experiencia previa comience por el nivel de iniciación
Las clases de iniciación tienen una duración de 60 minutos, en los cuales habrá contenido teórico y práctico, sobre el cual luego se realizará un entrenamiento donde afianzar todo el contenido aprendido para fijar la técnica, acostumbrar al cuerpo a nuevos patrones motores, así como conseguir una adaptación corporal progresiva y segura
Situados en Las Rozas de Madrid, al lado de la estación de tren Renfe Las Rozas, en la Vía de Servicio, se encuentra este gimnasio especializado en Cross Training. Ofrece entrenamientos guiados y acceso al OpenBox, con un entrenador acompañado en todo momento. Además, cuenta con amplias instalaciones y todos los equipamientos necesarios para la práctica del Cross Training.