Elige entre dos opciones:
- 10 clases de Bikram Yoga para 1 persona en horario de mañana por 39,95 € en vez de 135 €
- 10 clases de Bikram Yoga para 1 persona en horario de tarde por 49,95 € en vez de 135 €
Clases de Bikram Yoga Spain donde se trabaja de forma global y dinámica todo el cuerpo.
El objetivo de las clases es trabajar sistemáticamente todas las partes del cuerpo: órganos internos, músculos, ligamentos y articulaciones.
- Beneficios:
- Ayuda a perder peso
- Elimina toxinas y estrés
- Incrementa los niveles de energía y vitalidad
- Te ayuda a tener sueño profundo y reparador
- Previene enfermedades, lesiones y ralentiza los efectos del envejecimiento.
- Mejora la concentración, atención y determinación
El Bikram Yoga se realiza bajo unas condiciones de climatización especificas (40ºC y entre el 40% y el 45% de humedad). El calor calienta los músculos permitiendo trabajar en mayor medida y profundidad, favorece la quema de grasas de manera más efectiva y la desintoxicación a través del sudor que se genera durante la práctica, reforzando la función inmunológica de la piel.
Las clases tienen una duración de 90 minutos y se recomiendo ir de 3 a 4 veces por semana. El centro cuenta con 5 profesores que aportaran su experiencia a las clases.
Consultar los horarios del centro.
Bikram Yoga Spain Montecarmelo
Localizado a escasos minutos andando de la parada de metro Paco de Lucía y Montecarmelo y con facilidad de aparcamiento. Bikram Yoga Spain Montecarmelo dispone de una sala con suelo radiante especial antiácaros y antifúngico que evita la acumulación de los malos olores y de los gérmenes. Además dispone de sistema de renovación del aire para evitar una acumulación excesiva de dióxido de carbono.